Por primera vez pediatras y expertos en educación física aconsejan cómo combatir la obesidad y el sedentarismo
ABC FAMILIA
Mediante propuestas educativas que incluyen la intervención
de los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,
coordinados con otros profesionales de la salud como los pediatras, se
puede actuar eficazmente frente a la creciente incidencia de sobrepeso/obesidad y sedentarismo en la población infantil. Así lo consideran el Grupo de Actividad Física de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y el Consejo
General de los Ilustres Colegios Oficiales de Licenciados en Educación
Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Consejo
General de COLEF y CAFD), que han elaborado conjuntamente, con la
colaboración de Aquarius marca perteneciente a Coca-Cola España, el
documento Consejos sobre actividad física para niños y adolescentes.
La colaboración entre estos dos colectivos profesionales ha
fijado la atención en el hábito que más ha cambiado en los últimos
años, como es la falta de ejercicio físico, que «en niños y adolescentes debe ser al menos de 60 minutos diarios
y de una intensidad moderada/alta, y que ha sido reemplazado por un
exceso de ocio sedentario, vinculado a las nuevas tecnologías y a
condicionantes socioculturales», reconocen desde la AEP y el Consejo
General de COLEF y CAFD, quienes subrayan que “el trabajo sistemático de
los especialistas de la Medicina Pediátrica y los profesionales de las
Ciencias de la Actividad Física y del Deporte es imprescindible para
promocionar un estilo de vida saludable en la infancia y adolescencia”.
Los consejos ofrecidos (que incluyen también una
bibliografía recomendada) se dirigen fundamentalmente a los
profesionales de la salud y titulados en Ciencias de la Actividad Física
y del Deporte. «Todos ellos son responsables de la planificación e
instauración de unos hábitos de actividad física saludables para niños y
adolescentes y que deben tener una interlocución directa y frecuente para poder reorientar muchos de los hábitos de inactividad física y salud en esta población», aseguran ambos colectivos.
Con todo, se destaca que en la planificación de los hábitos de actividad y ejercicio físico y deporte se debe involucrar a la familia y
deben participar los responsables de educación (desde las Consejerías
de Educación a los propios centros educativos) y de las instituciones
sanitarias.
Seis recomendaciones básicas
El sedentarismo: un problema mundial
La Organización Mundial de la Salud identifica el sedentarismo como un grave problema de salud en los niños y jóvenes. El entorno ambiental y social nos invita al sedentarismo y
nos aleja de las actividades aeróbicas en espacios abiertos. Existen
pocas áreas de juego en ciudades y falta de facilidades en los centros
escolares para la práctica de actividad física.
«Con estos consejos proponemos un trabajo coordinado de
prevención, intervención y recuperación de las enfermedades producidas
por una falta de actividad física y aumento de sedentarismo, en
colaboración con los organismos responsables y competentes a nivel
local, regional, nacional y europeo; con ello alcanzaremos el beneficio
de un bienestar social y económico para posteriores generaciones»,
subraya la AEP y el Consejo General de COLEF y CAFD.
ABC, Jueves 5 de junio de 2014
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