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Mostrando las entradas etiquetadas como RESILIENCIA

¿Cómo ayudar a un niño afectado por el confinamiento?

S.F. Para un niño, estar confinado probablemente no ha sido la mejor opción, excepto por la excepcionalidad del problema. Tampoco estoy segura que lo sea  volver a las aulas con distanciamiento si tienen menos de cinco años . La infancia es una etapa de gran vulnerabilidad y en las que es necesario interactuar con personas de edad similar, para lograr un mejor desarrollo social, emocional y cognitivo, así como descubrir fortalezas, habilidades de interrelación y talentos, pero también para tomar consciencia de quiénes son y qué lugar ocupan en la sociedad en que viven. Ellos necesitan de los cinco sentidos para aprender, conectar y florecer. Entender cómo afecta el confinamiento a los niños requiere del esfuerzo de comprender su interioridad antes que poner en primer lugar su comportamiento . Las descripciones generalizas sobre qué significa «estar bien» no son del todo válidas en tiempos de pandemia. Padres y educadores necesitarán asumir que bajo la coraza de un niño que a menudo...

¿Te angustia el desconfinamiento? Así puedes deshacerte del miedo

ROCÍO NAVARRO MACÍAS La nueva normalidad. Se trata de un escenario en el imaginario colectivo pero del que todavía nada se conoce a ciencia cierta. Entendemos que será una realidad de distanciamiento , mascarillas e incertidumbre sobre lo que hasta ahora se consideraba cotidiano. Una serie de factores que se traducen en miedo . “ Es una situación que afecta a las principales fuentes de preocupación de las personas: La enfermedad y el miedo a la muerte , los problemas económicos , nuestra autonomía y relaciones interpersonales . Esto incrementa la sensación de soledad y de pérdida de control de nuestras vidas” , reflexiona Soraya Bajat , jefa de Psicología del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. ¿Por qué tenemos miedo? Son momentos en los que el malestar emocional se generaliza ante un futuro incierto. “ Todos estos hechos no son nuevos en la historia de la humanidad. La sociedad ya los ha vivido, pero nosotros no. El ser humano tiene una gran capacidad...

Miedo a salir a la calle: qué es el síndrome de la cabaña y a quién afecta

MARÍA ALCARAZ Si hay quienes, en cuando se permitieron las salidas por horarios, se echaron a las calles disfrutando, por fin, de un rato de paseo, hay otros que encontraron más reparos. Tras casi cincuenta días sin salir de casa, y en medio de una situación tan complicada como la  crisis del coronavirus  que se vive, la esperada salida no resulta para todos una idea tan placentera. Se habla entonces del «síndrome de la cabaña», aunque es importante especificar que no se trata de una patología como tal. Es así como llamamos al fenómeno que experimentan algunas personas: tras pasar confinados tantos días, sienten  miedo por volver a salir a la calle . «Cuando hablamos del "síndrome de la cabaña", nos referimos a un estado anímico, mental y emocional que se ha estudiado en personas que, tras pasar un tiempo en reclusión forzosa, han tenido dificultades para volver a su  situación previa al confinamiento », explica Sandra Isella , psicóloga del  Centro Psicológico ...

Por qué es tan complicado que los niños puedan salir media hora a la calle

 JAVIER PORTILLO Los días confinados pesan. La presión para que el Gobierno rompa la ‘cadena’ que mantiene a los niños en casa transcurrido más de un mes desde el cerrojazo a la vida normal de los españoles ha crecido tanto que ha obligado a los médicos a posicionarse para responder a los psicólogos. Los pediatras de Atención Primaria están al pie del cañón atendiendo la salud de la población infantil pasando consulta telefónica con los padres. Y no perciben problemas de salud derivados del confinamiento. “Vemos que los niños están bien, contentos de estar con sus padres. Los menores están bien atendidos y cuidados. No se están produciendo afecciones”, razona a este diario la presidenta de la Asociación Española de Pediatría en Atención Primaria , Concha Sánchez. La facultativa advierte, además, de que si se abre pronto la mano con los menores, su salida “puede suponer un repunte de la mortalidad, porque pueden contagiar a personas vulnerables que vivan con ell...

Pautas y frases (por edades) que te ayudarán a mejorar la comunicación familiar alrededor de la mesa

LAURA PERAITA La comunicación es el pilar de una buena relación familiar. Sin embargo encontrar momentos tranquilos para una conversación pausada suele ser complicado. Padres que intentan escapar del atasco, llegan a casa a toda prisa después de una larga jornada de trabajo y se encuentran con todo por hacer en casa; hijos con montañas de deberes en una tarde que se acorta por las extrascolares después de clases...  La rutina diaria deja, a veces, poco espacio  para fomentar y cuidar la comunicación. No son pocos los expertos en relaciones familiares y psicólogos que destacan las bonanzas de una buena comunicación para estrechar vínculos afectivos. Desde  Fundación Belén  —que ha diseñado y coordina un proyecto Europeo Erasmus+ para mejorar la comunicación— destaca que esta habilidad puede, entre otros aspectos,  ayudar a que los hijos consigan mejores calificaciones  escolares, ser más resiliente, incrementar su motivación personal, disfrutar de una...

«Demorar las respuestas a las demandas de un niño es esencial para educar en la paciencia»

CARLOTA FOMINAYA « La paciencia es... eso que es fundamental para que cualquier proceso se formalice . Todo requiere un tiempo de “espera”. La postmodernidad y las tecnologías, han creado un nuevo sentido del tiempo. Lo efímero se ha instaurado, la sensación y necesidad de inmediatez... Nuestros alumnos no están exentos de esta cultura.  Hablar de paciencia en educación, de saber esperar, de perseverar...  se antoja indispensable. Educar, como sabemos, es preparar y forjar para la vida, la que tienen hoy y la que les espera mañana» . Toda una declaración de intenciones realizada por el psicólogo experto en coaching Juan Manuel Alarcón Fernández en el marco de conferencias  «La educación que queremos» , organizadas por la  Fundación Botín . Para este experto, « se hace urgente y necesario formar personas pacientes, con sentido de la espera , para poder afrontar como adultos la vida que les depara. Al fin y al cabo, "aunque sacudas con fuerza el reloj de arena,...