El blog de Diego

RAFA DE MIGUEL De niño, pocas veces se marca gol de cabeza. En parte por una altura inalcanzable del balón, en parte porque solo los más intuitivos contemplan una opción que para el resto llega de casualidad. A rematar por arriba se llega con entrenamiento y repetición. El fútbol inglés es otra cosa. La idea de llevar cuanto antes la pelota a la portería contraria forma parte del ADN del aficionado inglés. El centro y el remate de cabeza han sido el pan y la sal durante décadas. La Federación Inglesa de Fútbol (FA, en sus siglas en inglés), a la que se han sumado la escocesa y la irlandesa, ha decidido que hay más riesgo que promesa en esta práctica para los menores. La nueva guía de entrenamiento para clubes y centros deportivos aconseja efusivamente evitar que los niños de entre 6 y 11 años entrenen para cabecear. Las nuevas directrices derivan  de un estudio médico realizado hace tres años , por encargo de la FA, entre casi 8.000 exjugadores nacidos entre 1900 y 1976. C

PILAR JERICÓ Ser el primero en algo, marcar tendencia. La originalidad nos distingue de los demás, nos hace diferentes, especiales. La gente admira lo original porque con ello demostramos creer en nosotros mismos. Pero atreverse a innovar no es fácil. Da igual que se trate de una obra de arte, de una opinión o de un simple peinado. Eso hace que uno de los mejores regalos que podemos hacer a nuestros hijos y alumnos sea ayudarles a ser creativos. Que puedan desarrollar todo su potencial, sea el que sea. La originalidad transita por un camino diferente al tradicional. No siempre se estudia en las escuelas, pero es crucial para el éxito. Por eso, el psicólogo  Adam Grant , autor de  Originales , nos ofrece varias claves prácticas para que niños y adolescentes puedan desarrollar todo su potencial. 1.  ¿Cómo afrontaría el problema la persona que admiramos?  Todos nos enfrentamos a dificultades en la vida. No importa la edad. Cuando nos encontramos ante un desafío y no sabemos

ÁNGEL GÓMEZ El  ictus  es la segunda causa de muerte en el mundo, pero también de discapacidad. En Europa, cada año fallecen 650.000 personas por este motivo, de las que  40.000 son españoles . También llamado accidente cerebrovascular (ACV), puede ocurrir porque un coágulo impide el aporte de sangre al cerebro (ACV  isquémico ), que es lo más habitual (el 85% de los ictus), o porque se rompa un vaso sanguíneo y la hemorragia dañe las células cerebrales (ictus  hemorrágico ). Aunque todas las personas pueden sufrir un ictus (incluso los bebés), las posibilidades aumentan a partir de los  55 años , y el estilo de vida influye (y mucho) en buena parte de los casos. La mayoría de los  responsables de ACV  están bien identificados, y detrás de algunos de ellos (hipertensión arterial, hipercolesterolemia,  diabetes  y obesidad, etc) está la dieta. Pero no todos los  alimentos  desempeñan el mismo papel (protector o promotor) sobre el ictus, por ello es prioritario determinar la in

MARÍA CORISCO Si nos preguntaran qué es la inflamación, probablemente la identificaríamos con  hinchazón . Pensamos en bultos, flemones y chichones, y no nos falta razón... pero esta visión se nos queda muy corta. Vayamos más allá. Si nos paramos a pensar, nos daremos cuenta de que está presente en muchísimos procesos; de hecho, todas las  afecciones que terminan con el sufijo ‘itis’  -como gastroenteritis, hepatitis o celulitis- tienen en común el mismo fenómeno: la inflamación. Podemos pensar que es algo negativo, pero, en realidad, se trata de una  respuesta de nuestro organismo  frente a una agresión. “ Es nuestra primera línea de defensa -explica la profesora  Carme Caelles , del Departamento de Bioquímica y Fisiología de la Universidad de Barcelona-. Se trata de una  respuesta innata  que se inicia rápidamente después de detectar la agresión y es  fundamental para nuestra supervivencia , ya que no solo constituye una defensa frente a las agresiones, sino que tamb

EL MUNDO Cansada del  bullying  que sufre su hijo Quaden, de 9 años, una madre de Brisbane (Australia) ha compartido un vídeo del niño llorando desconsoladamente en el coche al salir del colegio. "Acabo de recoger a mi hijo de la escuela y he presenciado un episodio de bullying. Llamé al director pero quiero que la gente sepa -los padres, los educadores, los maestros- que  estos son los efectos del bullyng , esto es lo que hace", dice Yarraka Bayles mientras muestra a su hijo entre lágrimas. En un momento dado del vídeo, el pequeño llega incluso a pedir morir: "quiero suicidarme, quiero morir ahora mismo". Mientras, su madre, desesperada, confiesa que ya no sabe qué hacer. En una entrevista con el medio australiano  SBS , Balles ha detallado que cuando llegó a la escuela a recoger a su hijo unas niñas " le estaban dando patadas en la cabeza  como si fuera un cachorro". En el mismo medio también ha explicado que compartió las imágenes porque el

CAROLINA GARCÍA Según avanza a pies agigantados la tecnología, así lo hacen las recomendaciones de los expertos. Si en 1970 los menores de Estados Unidos tenían su primer contacto con las pantallas a los cuatro años, ahora, casi 50 años después, son los bebés de cuatro meses los que cuentan ya con un amplio abanico de opciones en los dispositivos digitales, como  tablets  o  smartphones . Con esta realidad, la educadora  Catherine L'Ecuyer  comienza su artículo dentro del Informe elaborado por  CERLALC (UNESCO), patrocinado por la Fundación SM  y publicado este jueves, titulado  Lectura digital en la primera infancia. En su artículo,  El uso de las tecnologías digitales en la primera infancia: entre eslóganes y recomendaciones pediátricas , la también autora de  Educar en la realidad, nombra las distintas recomendaciones del uso de las pantallas por edades, concluyendo que lo más aconsejado por los expertos es que “nada de pantallas hasta los dos años y no más de una hora s

LAURA PERAITA La comunicación es el pilar de una buena relación familiar. Sin embargo encontrar momentos tranquilos para una conversación pausada suele ser complicado. Padres que intentan escapar del atasco, llegan a casa a toda prisa después de una larga jornada de trabajo y se encuentran con todo por hacer en casa; hijos con montañas de deberes en una tarde que se acorta por las extrascolares después de clases...  La rutina diaria deja, a veces, poco espacio  para fomentar y cuidar la comunicación. No son pocos los expertos en relaciones familiares y psicólogos que destacan las bonanzas de una buena comunicación para estrechar vínculos afectivos. Desde  Fundación Belén  —que ha diseñado y coordina un proyecto Europeo Erasmus+ para mejorar la comunicación— destaca que esta habilidad puede, entre otros aspectos,  ayudar a que los hijos consigan mejores calificaciones  escolares, ser más resiliente, incrementar su motivación personal, disfrutar de una mejor salud, lograr buenos h