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Mostrando las entradas etiquetadas como GESTION EMOCIONAL

“Un niño al que le hacemos todo crecerá pensando que no es capaz de hacer nada”

CAROLINA GARCÍA La crianza ha evolucionado en los últimos años. Y ha dejado atrás falsas creencias o antiguas teorías como eran, por ejemplo, dejar llorar a un bebé, el uso del rincón de pensar o el coartar una rabieta, medidas que, según las expertas, han demostrado no ser beneficiosas para el desarrollo del niño. “ Por suerte, se han realizado grandes avances en neurociencia que confirman que determinadas técnicas o herramientas no son buenas para los más pequeños y que además el aprendizaje que supuestamente iba asociado a ellas no es real ”,  explica Rosa Rasche , periodista, educadora de disciplina positiva para familias y asesora de crianza respetuosa. En contraposición, en la actualidad se apuesta por una buena gestión emocional en la que los niños necesitan conocer, vivir y experimentar lo que sienten y cómo lo sienten. “ Los padres somos sus maestros de vida y será con nosotros con quienes tengan que ensayar ”, prosigue esta experta. “ Creo que uno de los principales avanc...

Gestionar la incertidumbre infantil por la pandemia dependerá de los padres

EFE Los niños han sufrido «muy radicalmente» un cambio en sus vidas por la pandemia, que les ha generado « incertidumbre y frustración « y ahora  dependerán de lo que les transmitan sus padres  para salir favorecidos o muy perjudicados de esta crisis sanitaria. Así lo advierte a EFE la psicóloga valenciana  Nika Vázquez Seguí,  experta en violencia de género en la Asociación «No más violencia de género José Antonio Burriel», que además es coordinadora y docente de cursos sobre Inteligencia Emocional en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, la Universidad de Valencia y la Escuela Balear de Administración Pública (EBAP), entre otros. Vázquez, autora de « Aporta o aparta « y el reciente « Te quiero, ¿y ahora qué », reconoce su preocupación ante el desarrollo emocional de los niños a raíz de la crisis del coronavirus y reflexiona sobre las consecuencias que la pandemia ha tenido a nivel psicológico, cuando el mundo de repente se ha detenido y ha c...

Cómo superar el miedo de esta crisis con amor

JOSÉ ZURITA Todavía estamos en estado de alarma, dicen los paneles informativos de las carreteras españolas. Primero fue la crisis sanitaria tras la aparición del coronavirus. Enseguida se comenzó a vaticinar la crisis económica que con toda seguridad vendría tras el parón de la economía. Hay más crisis, cada uno tiene las suyas particulares, además de las generales, pero hay algo común: Todas producen miedo. Lo malo es que el miedo, como el resto de las emociones, todos sabemos que existe, pero parece que nadie se ocupa de ayudar a afrontarlo. El aislamiento ha traído muchas pérdidas. Y las pérdidas traen tristeza, miedo y rabia. Algunas muy graves, como las muertes de seres queridos, de los cuales muchos familiares no se han podido despedir adecuadamente . Otras resultan menores comparadas con la muerte, pero tremendamente importantes como la pérdida de dinero (menores o nulos ingresos), de negocios (cierres), del trabajo (despidos, ERTEs), de planes (por ejemplo, los ...

Cómo lidiar con el mal comportamiento de los niños en el final del confinamiento

Los  niños  son uno de los colectivos más  damnificados por esta  pandemia  desde el punto de vista psicológico. A pesar de que ya pueden salir a la calle de manera limitada, han sufrido y sufren un  cambio de rutinas y una explosión de nuevos  sentimientos  que a los  padres  les están dejando descolocados y  sin saber cómo actuar . Los niños están  tristes  porque  echan de menos a sus amigos, sus rutinas , su estructura y su previsibilidad, explica a  CNN  Christopher Willard , profesor de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard (Estados Unidos). Están  sintiendo las mismas emociones que los adultos  en la pandemia, pero expresándolas de manera diferente: lloran, gritan, desobedecen, discuten y se pelean con sus hermanos. Los padres aquí tienen una papeleta difícil de afrontar:  ¿Cómo pueden ayudar a sus hijos  en estos momentos difíciles y prevenir futuros colapsos apoyand...

Seis estrategias para motivar a los niños a aprender en casa

S.F. El año pasado, cuando Eurostat hacía públicos los datos sobre abandono escolar temprano, España ocupaba titulares por ser el país de la Unión Europea con la tasa más alta: un 17,9 %, cuatro décimas más que Malta, segundo país en el ranquin. La  motivación  es la principal y prácticamente la única herramienta para reducir esas cifras, según el estudio «  School motivation and high school dropout: The mediating role of educational expectation ». Sin embargo, el confinamiento no lo está poniendo fácil. « Los niños no se encuentran en una situación de aprendizaje ideal u óptima », afirma  Amalia Gordóvil , profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universidad Abierta de Cataluña (UOC), quien recuerda que  el estado emocional influye en el proceso de aprendizaje , «y es evidente que estamos viviendo una situación en la que el miedo, la tristeza o la rabia están presentes en la vida de muchas personas », señala la doct...

Cómo preparar a los niños para la vida tras el Covid-19

LAURA PERAITA Bibiana Infante , psicóloga, entrenadora en Disciplina Positiva por la Positive Discipline Association y directora del  Centro Integral de Disciplina Positiva , asegura que es difícil saber cómo será la vuelta a las rutinas tras el confinamiento, «porque,  al ser una situación única, y sobre la que no se tienen precedentes , no sabemos aún cómo iremos reaccionando como especie humana. Lo que sí tenemos claro es que la adaptación será progresiva y necesitamos tener pautas». En su opinión, los padres debe estar atentos, no ya a los comportamientos de los niños,  sino a las emociones . « Los niños están en todo momento tomando decisiones sobre cómo “soy yo”, cómo es “el mundo” y cómo son “los demás”, así que, nuestra labor es ayudarles a que lo que piensen, sientan y decidan les genere un bienestar emocional.  Todas las herramientas de Disciplina Positiva ayudan a las familias y educadore s, justamente a eso, a que tomen decisiones saludables que les ...

El duelo: pautas para sobrellevar el fallecimiento de un ser querido

RAFAEL GUERRERO Hace unos días tuve el privilegio, junto con unos cuantos colegas de profesión, de ver y escuchar en un Live de Instagram a dos de mis referentes profesionales: José Luis Marín y Begoña Aznárez, presidente y vicepresidenta, respectivamente, de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, a la que tengo el gusto de pertenecer. En este psicocafé nos hablaron de las fases del duelo y hoy me gustaría dedicar mi artículo a hablar sobre las etapas por las que transitamos cada vez que perdemos algo. Y qué mejor momento que ahora para reflexionar en relación con lo que hemos o estamos perdiendo. La tristeza tiene muy mala fama en nuestra sociedad. Es una pena, nunca mejor dicho. Desde que son bien pequeñitos, no dejamos a nuestros hijos que sientan, experimenten y gestionen su tristeza. Esto es más acusado en los niños, y no tanto en las niñas, porque como decía Miguel Bosé en su famosa canción “ los niños no lloran, tienen que pelear ”. Di...

6 claves para lidiar con las rabietas de los niños durante el confinamiento

ACYV El confinamiento está afectando irremediablemente a toda la sociedad, independientemente de la edad que tengamos. Tanto niños como adolescentes y adultos padecen síntomas consecuencia del estrés y la ansiedad derivados de varias semanas confinados en sus casas. Para los más pequeños, esta situación puede generar trastornos del estado de ánimo y del sueño difíciles de controlar por sí mismos, pues aún no tienen la autonomía y el aprendizaje suficiente como para lidiar con este tipo de emociones. Las rabietas son, de hecho, consecuencia de una pérdida del control de las emociones de los más pequeños, lo que genera estrés y ansiedad y deriva comúnmente en el llanto. En estos casos, los padres se convierten en su guía y modelo a seguir para aprender a sobrellevar la ansiedad del confinamiento y que la convivencia sea más fácil para toda la familia. En una situación en la que muchas familias están pasando por momentos complicados con los más pequeños, existen una se...