El blog de Diego

MARTÍN PIÑOL De los pocos traumas que guardo de mi etapa escolar aún sigue vivo el miedo eterno a la pelota. No a jugar fútbol mal, porque como niño gordo eso lo tenía asumido, sino el miedo al golpe. El golpe sabías que llegaría en cualquier momento: con dos patios enormes, se jugaban 10 partidos a la vez y cualquier cráneo en la línea de fuego era un daño colateral (si te daban, tampoco te pedían perdón). No sé si eso es patriarcado o simplemente  pelotarcado , pero por simple seguridad física las niñas y los  frikis  éramos obligados a charlar y jugar con muñecos en un rinconcillo. Han pasado tres décadas desde entonces pero cuando llevo a la niña al cole “ de mayores ” veo que no ha cambiado nada. Mucho Montessori, mucho trabajar por proyectos y mucha robótica pero el recreo sigue siendo el reino de la pelota. Sí, ahora las niñas -algunas, no todas- también juegan, pero el pelotarcado aún domina el mundo con bota de púas. (En la escuela infantil eso no pasa. Vale qu

EDURNE URRETA ¿Qué come el mayor experto mundial en  dieta mediterránea  un día cualquiera? "Pues mira, hoy ensalada y balacao ajoarriero" , contesta con una gran sonrisa. "Y sin llenarme el plato, claro" , matiza. Catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra, catedrático visitante de Harvard y coordinador de  Predimed , el mayor estudio del mundo sobre dieta mediterránea,  Miguel Ángel Martínez-González  no tiene pelos en la lengua: " En España comemos muy mal , cada vez peor, y eso se nota en la tasa de sobrepeso y obesidad, que alcanza al 70% de la población adulta. Ahora mismo, lo raro es estar en el peso normal y eso es un desastre". Tras más de 20 años dedicado a la investigación y a la búsqueda de evidencias científicas sobre las bondades de la  dieta  de nuestros abuelos, el doctor Martínez-González ha publicado  'Salud a ciencia cierta. Consejos para una vida sana' (Ed. Planeta) , una guía escrita con un lenguaje crist

ADRIAN CORDELLAT Aunque como explica María José Martínez Madrid, doctora en Medicina por la Universidad de Murcia y coordinadora del grupo de Cronobiología de la  Sociedad Española del Sueño (SES) , el cambio horario de octubre es, de entre los dos que se producen a lo largo del año, “ el que menos problemas causa en la mayoría de la población” , lo cierto es que este desajuste horario tiene una especial incidencia en los niños y ancianos. La explicación la encontramos en el reloj biológico de estos dos grupos de población que, sostiene la experta, “ es menos flexible” y, por lo tanto, provoca que su adaptación al nuevo horario “ requiera más tiempo, tanto en un cambio horario como en el otro”. Para Óscar Sans , neurofisiólogo especialista en medicina del sueño y miembro de la junta directiva de la SES, en el caso de los niños esto se debe a la inmadurez del sistema nervioso: “ El ritmo circadiano está relacionado con el sistema nervioso y los niños tienen ese sistema aún

MANUEL CARMONA Llega el otoño y las bibliotecas públicas renuevan sus servicios a las familias. Es el caso de una de las entidades referentes en España en este sector, la Biblioteca Pública de Guadalajara, que desde principios de los años ochenta del pasado siglo no deja de sorprender a conciudadanos y llegados de otras latitudes con su propuesta cultural para abuelos, padres, madres y menores. Una opción para amar  la lectura para menores y adultos en este Día de la Biblioteca. Durante el estío cambia la programación del resto del año por una de temporada basada en talleres que fomentan la escritura y la cultura en los pequeños como nos comenta su director,  Jorge G ó mez:  “Tenemos la  Jornada Fin Express,  que consiste en transformar la biblioteca en un escenario de rodaje. Por la mañana se juntan personas que participan en el taller desde jóvenes de 6 años a adultos, y se produce un rodaje. Elaboran guiones, interpretan papeles, se encargan de la producción de un cortometra

CARLOTA FOMINAYA A raíz de la noticia de la implantación del programa Skolae en los colegios navarros, que propone enseñar a los niños y niñas navarras de 0 a 6 años  juegos eróticos  como forma de «Reconocimiento de la sexualidad infantil desde el nacimiento despenalizando el reconocimiento y la vivencia de dicha sexualidad en el ámbito de la escuela y la familia », hemos preguntado a la psicóloga Silvia Álava , del  Centro de Psicología Alava Reyes ,  cuál es el mejor momento para comenzar a hablar a un niño sobre la sexualidad, y qué pueden procesar estos en esta franja de edad . « Esta es una de las dudas frecuentes en todos los padres y madres. La mayoría intenta retrasar este tema el máximo tiempo posible e incluso optan por evadir las preguntas de los niños », asegura, pero esto, a su juicio, es también « un claro error ». En principio, añade, « en esa franja de edad (más hacia los cinco o seis) es muy probable que se toquen, pero todo forma parte de un juego explorator

CRISTINA G.LUCIO " Sólo usamos el 10% de nuestro cerebro ". ¿Cuántas veces ha oído esta frase? ¿Usted mismo la ha pronunciado para rebatir a su cuñado en alguna cena familiar? Pues sepa que no es cierta ni tiene ningún respaldo científico. No se apure, no es el único que estaba equivocado. Pese a ser errónea, la creencia está muy extendida, como también lo están muchas otras falsas ideas sobre el cerebro, un órgano cuya aureola de misterio parece dar especial pábulo a la  fabulación . La idea de que sólo empleamos un pequeño porcentaje de un 'ordenador' con un grandísimo potencial que sólo espera a ser 'despertado' para ponerse a trabajar es fantástica. Abre la puerta a todo un mundo de capacidades por explorar. Sin embargo, la ciencia ha demostrado en numerosas ocasiones que  " el cerebro no mantiene zonas en desuso y en realidad funciona como un todo " , tal y como aclara Pablo Irimia , vocal de la Sociedad Española de Neurología (SEN). &q