El blog de Diego

JESÚS GARRIDO GUTIERREZ Consejos e ideas sobre como actuar y cómo valorar la gravedad de los golpes en la cabeza de niños y bebés Dentro de las caídas y golpes que puede sufrir un niño suelen preocupar especialmente a los padres los golpes en la cabeza . Los niños entre el año y los dos años, tienen especial predilección por estos golpes . La frente, la nariz, los dientes y la barbilla son el parachoques oficial durante la época de los primeros pasos. En alguna ocasión he visto en mi consulta niños con esta edad con cascos para evitar daños mayores, ante la desesperación de los padres por su frecuencia. Aparte de exagerada, suele favorecer que se la peguen aún más. Pocos padres saben que los golpes en la cabeza en niños (especialmente en los menores de dos años, en los que es más frecuente) suelen ser menos graves que en los adultos por varios motivos: En primer lugar, la fuerza del golpe suele ir en relación al peso del cuerpo y a la altura desde ...

BEATRIZ ALMANSA Cuando los pequeños empiezan a pedir insistentemente una mascota, en muchos casos los padres solo piensan en las nuevas tareas que recaerán sobre ellos. Pero, ¿qué beneficios puede tener en los niños incorporar un nuevo miembro a la familia? Desde fomentar la responsabilidad a mejorar la actividad física son algunas de las ventajas que puede tener para ellos. Repasamos las cinco razones por las que decir por fin "sí" a la llegada de un animal a casa. 1. Desarrollo psicológico y emocional Incorporar un nuevo miembro en la familia es, según Gabriela Gómez Rocas , Psicóloga del Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas, una forma de " ayudar a estimular los sentidos de los pequeños de la casa, mejorar el estado de ánimo, sensibilizar con respecto a los demás, desarrollar empatía, fomentar la autoestima e incluso la integración social ". El que se convertirá en su nuevo amigo traerá consigo beneficios a nivel de desarrollo psic...

CRISTINA G.LUCIO / MADRID Informa, entretiene, divierte, acompaña... pero en, exceso, la tele también puede matar. Lo confirma un estudio de la Universidad de Navarra que, por primera vez, advierte de los riesgos en este sentido para la población joven. " La mayor parte de los estudios se habían realizado en gente mayor, con más probabilidades de sufrir enfermedades, menos actividad física y cierto aislamiento social. Pero nuestro trabajo, que ha analizado a una muestra de jóvenes sanos, demuestra que en este grupo ver demasiado la tele también se asocia con un mayor riesgo de muerte ", explica Miguel Ángel Martínez, director del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra y principal firmante del trabajo que publica la revista 'Journal of the American Heart Association' . " A partir de tres horas diarias puede considerarse demasiado tiempo delante del televisor ", subraya el especialista. " Y e...

ABC FAMILIA / MADRID La Fundación Alain Afflelou ha puesto en marcha una campaña de sensibilización para concienciar a la sociedad de la importancia de proteger a la población infantil frente a los rayos solares . En concreto, esta entidad quiere destacar la importancia de la protección de los niños en países como España en los que se produce una alta exposición al sol, especialmente cuando recientes estudios han venido evaluando el riesgo atribuible a la exposición solar acumulada durante la infancia como factor etiológico en la aparición de enfermedades en la edad adulta. Para ayudar a los padres en la protección de los ojos de sus hijos, la Fundación echa por tierra seis falsos mitos que sobre los efectos del sol en la vista durante el verano. A continuación se reproducen los consejos de esta entidad: 1. Los niños están exentos de los peligros del sol si están debajo de la sombrilla en la playa o en la piscina. Es falso. La tela de la sombrilla no es un fil...

LAURA PERAITA Dicen los expertos que la piel tiene memoria y almacena todo el sol que hemos tomado. Por eso, no podemos olvidar una serie de recomendaciones para evitar que nuestros hijos, desde bien pequeños, no se quemen por el sol. Hasta los seis meses no se debe exponer a los bebés bajo los rayos solares. Deben tener una protección directa bajo la sombrilla y con ropa. « A partir del medio año, se deben usar protectores solares minerales que llevan unas sustancias que cubren la piel de manera física, como una barrera, y no deja pasar el sol —apunta la Ángela Hernández , médico adjunto de Dermatología del Hospital Universitario Niño Jesús y médico privado en el Hospital Beata María Ana— . Es verdad que son algo más incómodos de poner sobre la piel porque es como una pasta y no se extiende bien, pero es la mejor protección porque, además, no causa ningún tipo de alergia ». A pesar de ser más compleja de aplicar, esta doctora recomienda su uso hasta que los hijos cumplan los...

ABC FAMILIA Son dos de los trastornos más frecuentes que ocurren mientras los niños duermen: la enuresis y los ronquidos nocturnos . De hecho, se estima que uno de cada diez niños ronca por la noche, y de ellos, el 20% tiene una apnea del sueño. Y que entre un 10 y un 15% de los niños mayores de 5 años padecen enuresis nocturna, es decir, mojan la cama por la noche. Así ha quedado de manifiesto en el Congreso Extraordinario de la Asociación Española de la Pediatría (AEP) que se celebra estos días en Madrid, donde los pediatras han recordado la importancia de vigilar el sueño de los niños para poder detectar posibles patologías. « La enuresis nocturna es un trastorno en el desarrollo madurativo del niño. Aunque es una enfermedad que muchas veces se lleva en secreto, un pediatra que atiende a 1.000 niños, tiene a unos 50 en esa situación », explica el doctor Xavier Pastor, del Hospital Clínic y Universidad de Barcelona. Así, señala que « es responsabilidad del ped...

ABC FAMILIA / MADRID No sólo la piel hay que proteger del sol. También los ojos están expuestos al gran astro, algo que muchas veces no se tiene en cuenta, sobre todo cuando se trata de niños. De hecho, sólo el 2% de los menores utiliza gafas para protegerse, como advierte la Fundación Alain Afflelou. Esta entidad recomienda a los padres que tomen medidas para prevenir los riesgos que los rayos UV pueden causar sobre la vista de sus hijos. Actualmente, nos encontramos ante el periodo de la historia de mayor exposición a los rayos UV . Por un lado, España es uno de los países con más días de sol (una media de 300 días soleados al año), lo que invita a salir a la calle y a adquirir hábitos de vida y rutinas al aire libre. Y además la capa de ozono, nuestro principal escudo protector frente a los rayos ultravioleta, está cada vez más dañada y deja filtrar la radiación solar. Motivos suficientes para poner especial cuidado en proteger los ojos de los más pequeños. Ev...

En nuestro país, el número de niños con sobrepeso se ha multiplicado por tres en los últimos 20 años y se calcula que al menos uno de cada cinco chavales tiene exceso de peso. La obesidad infantil se está convirtiendo una de las principales pandemias del siglo XXI en el mundo occidental. Para combatirlo, los pediatras y los endocrinos aconsejan: Una dieta más saludable Se recomienda reducir el consumo de proteínas (carne, pescado, huevo), evitar las grasas (carne roja, alimentos precocinados), aumentar la ingesta de frutas y verduras , tomar más pescado , consumir legumbres y cereales con moderación (la pasta y el arroz, que tanto gustan a los niños, hay que servirlos en pequeñas cantidades y, a ser posible, mezclados con verduras). Un error frecuente es abusar de los lácteos : los niños deben consumir diariamente medio litro de leche o derivados (no hace falta que sean desnatados), pero no más. La calidad de los prepara...

El contacto con un animal y la interacción con éste provee beneficios terapéuticos que van desde el alargamiento de la expectativa de vida, hasta la reducción del estrés y de la presión sanguínea. En este sentido, un estudio realizado en la Universidad de Búfalo señaló que la presencia de un animal, en especial el perro o el gato, puede bajar los niveles de presión sanguínea y la frecuencia cardiaca. Además, mejora la forma física. La misma Universidad indicó que los dueños de perros pasean más que el resto de la población, al menos en zonas urbanas. No hay que olvidar que el ejercicio es una buena forma de mejorar la salud general y disminuye el riesgo de padecer enfermedades como las cardiovasculares, cáncer, diabetes o incluso, la depresión. Mitigan la soledad y estimulan el compañerismo Los animales de compañía también nos ofrecen muchos beneficios en el terreno psicológico. En primer lugar, mitigan los sentimientos de soledad, no solo por su presencia...

M.J.PÉREZ-BARCO / MADRID Una buena parte de los contenidos de las series de dibujos animados que se emiten en la televisión española no son nada inofensivos. Por el contrario, transmiten valores, códigos y conductas perjudiciales para la infancia. Por ejemplo, alguna reproduce hasta el caso de un niño maltratado y agredido sistemáticamente por sus compañeros del colegio, lo que hoy se conoce como « bullying ». Esto ocurre en capítulos de la serie « Doraemon », donde el personaje Nobita, un chico desafortunado, algo mezquino y que no es popular, sufre las burlas, abusos y golpes de dos supuestos amigos. En « Bomm and Reds », las burlas de las criaturas Reds a la poca inteligencia de Boom incluso le hacen llorar. Las protagonistas de « Monster High » son chicas maquilladas, con ropas ceñidas, tacones y minifaldas, obsesionadas por salir de compras. En « Totally Spies », incluso, aparecen niñas que hacen verdaderos esfuerzos por adelgazar y están obsesionadas con las reb...

EMILIO DE BENITO / MADRID Un 20,7% de los niños de entre tres y cinco años participantes en el Programa Thao contra la obesidad infantil durante el curso 2012-2013 presentan sobrepeso u obesidad , según los últimos datos recopilados tras analizar una muestra de 28.819 menores de entre tres y 12 años. A las causas de este aumento (sedentarismo, mala alimentación) se ha añadido una: el contenido en proteínas de la leche que toman los bebés . Según un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, hay una relación clara entre este componente de los preparados para bebés y el futuro peso de los niños: a más proteínas, más sobrepeso y obesidad . En concreto, a los seis años, la tasa de obesidad es “ más del doble; de más del 8% frente al 4% ”, dice Joaquín Escribano , profesor de Pediatría de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona. El estudio se ha llevado a cabo siguiendo a un grupo de 1.678 niños nacidos entre octubre de 2002 y julio de 2004 en...

SILVIA TAULES Parecen detalles sin importancia pero pueden suponer un mundo. El uso del lenguaje es tan importante en la educación y formación del carácter de los hijos como en los beneficios que un padre logra . Algo tan sencillo como usar un sustantivo en lugar de un verbo puede cambiar la actitud del pequeño y proporcionar, de paso, cierta tranquilidad en los mayores. Un estudio reciente publicado en la prestigiosa ' Child Developement ' (' Desarrollo infantil ') y realizado por las universidades de California en San Diego, la Universidad de Stanford y la de Washington, ha aportado nuevos datos sobre algo que muchos expertos vienen afirmando desde hace tiempo. No se trata solo del refuerzo positivo, la cuestión va más allá. En este caso, el estudio se centró en algo tan simple y a veces tan difícil como lograr la ayuda del pequeño. Los expertos estudiaron las reacciones de 150 niños de tres a seis años de todas las razas y procedencias sociales....

LAURA TARDON El entorno social es crucial en los hábitos de vida que adopta cada individuo. Ya lo postulaba Ortega y Gasset con su tesis: ' Yo soy yo y mi circunstancia '. Se sabe que el círculo de amigos puede influir en conductas como fumar, beber alcohol o hacer ejercicio. Ahora, una nueva investigación asegura que también se puede 'contagiar' el deseo de ser madre. Es decir, que la decisión de tener hijos no siempre viene determinada por las características y las preferencias de cada persona, sino por el influjo de las redes sociales en las que se mueve. Ocurre, principalmente, entre amigas jóvenes . Así lo puntualiza Nicoletta Balbo , una de los autores de este estudio sociológico. Existen varias teorías que señalan la influencia social como factor importante a la hora de convertirse en padres. Sin embargo, son pocos los trabajos científicos los que intentan demostrar tal conexión. Concretamente, exploraban hasta qué punto afecta en el estreno d...

KARLA LARA De manera positiva y creativa algunos métodos de formación como la pedagogía Waldorf introducen el juego en el mundo de la educación de los niños, reconociendo que el juego desarrolla un papel determinante en su desarrollo intelectual, emocional y físico, ya que de manera natural es a través del juego que el niño aprende y desarrolla el control de su propio cuerpo y coordina sus movimientos, organiza su pensamiento, explora y descubre el mundo que le rodea, descubre y reconoce sus emociones y sentimientos y resuelve sus problemas, es con el juego que el niño evoluciona como ser social y aprende a participar en su comunidad, además de descubrir sus intereses y por lo tanto, aprende. El juego implica además de movimiento, actividad mental continua que se traduce en creación, imaginación, exploración y fantasía . Cuando el niño juega y el juego es libre, desarrolla su capacidad de crear cosas, inventar situaciones y buscar soluciones a diferentes problemas...

Hace poco, en un foro sobre la educación de los hijos, leí una entrada de una madre preocupada porque sus hijos, de cuatro años y año y medio, no sabían lo suficiente. “ ¿Qué debe saber un niño de cuatro años? ”, preguntaba. Las respuestas que leí no solo me entristecieron sino que me irritaron. Una madre indicaba una lista de todas las cosas que sabía su hijo. Contar hasta 100, los planetas, escribir su nombre y apellido, y así sucesivamente. Otras presumían de que sus hijos sabían muchas más cosas, incluso los de tres años. Algunas incluían enlaces a páginas con listas de lo que debe saber un niño a cada edad. Solo unas pocas decían que cada niño se desarrolla a su propio ritmo y que no hay que preocuparse . Me molestó mucho que la respuesta de esas mujeres a una madre angustiada fuera añadirle más preocupación, con listas de todo lo que sabían hacer sus hijos y los de ella no. Somos una cultura tan competitiva que hasta nuestros niños en edad preescolar se han c...