El blog de Diego

En vez de “truco o trato” habría que decir “truco o azúcares, almidón, dextrina y aceite de palma”. Y nos quedaríamos cortos. Pero… ¡y lo que lo disfrutan! EVA VAN DEN BERG Si existe una fiesta de las ' chuches ', esa es Halloween . El éxito de estos 'manjares' reside en los estimulantes sabores, dulces y frutales, conseguidos a base de azúcares añadidos y jarabes de glucosa que proceden de la remolacha, la palma, el maíz la caña o el coco, y que a muchos suscita una afición desmesurada. Pero que no nos engañen sus cantos de sirena: " No hay ingesta diaria recomendada de golosinas, ya que son productos artificiales que solo nos aportan azúcares simples y ningún valor nutricional saludable ." Según explica Cristina Echevarría , dietista-nutricionista en el  Instituto d’ Educación Nutricional Alimenta’t , " el azúcar que consumimos debe provenir de alimentos nutricionalmente ricos como las frutas que, además de proporcionar glucosa, contienen muchas ...

TERESA MORALES GARCÍA La alimentación , los buenos modales , los estudios y la realización de las tareas doméstica s son las cuatro grandes cuestiones en torno a las que giran la mayor parte de las discusiones familiares, como apunta el estudio  Padres e hijos en la España actual  del profesor Gerardo Meil , catedrático de Sociología de la Universidad Autónoma de Madrid. "Los hijos siempre nos van a plantear situaciones difíciles que nos sacan de nuestra tranquilidad, de nuestra zona de confort. Lo primero que hay que ver es si esa rabieta es algo puntual o está ocurriendo con frecuencia. También hay que tener en cuenta la edad del niño: no es lo mismo una rabieta a los dos que a los 10 años” , afirma Susana Cruylles , psicóloga clínica, terapeuta de familia, y codirectora de  La Escuela de Padres  (Madrid). La buena noticia es que se trata de un mal común. Y la mejor, que es (o debería ser) temporal y puntual. “Todas las familias pasan por etapas difíciles y todo...

FCINCO El ratoncito Pérez , en España, o el Hada de los Dientes, en otros países,  tiene demasiado trabajo en una noche como para tener que estar rebuscando  entre el desorden de una habitación infantil la almohada para dejar el regalo y llevarse su preciado diente. Esta idea es la que cruzó la mente de  una madre de Kansas (Estados Unidos) para motivar a su hija Emily a recoger la habitación. Esta madre es la propietaria del  blog  Non-stop Mom , donde cuenta sus vivencias con sus 5 hijos.  La carta del Hada de los Dientes  que esta mamá publicó en su  página de Facebook  y en su blog   se ha hecho viral, con más de 10.000  me gusta . Además, muchas otras páginas se han hecho eco de esta idea para que madres (y padres ) de todo el mundo se inspiren. " Ayer por la noche vine a recoger tu diente y dejarte dinero; pero, por las condiciones de tu habitación, me resultó demasiado difícil llegar a tu cama sin peligro" , decía la...

ANA DEL BARRIO No entiendo cómo todavía no se comercializan camisetas con el lema: " Yo sobreviví al cumpleaños de mi hijo ". Porque los aniversarios de ahora no son como los de antaño cuando te apañaban  con cuatro ganchitos y una piñata. Las celebraciones actuales se han convertido en  auténticos bodorrios  con castillos hinchables, gymkanas, karaokes, juegos de pinball, pruebas de escapismo, experimentos, karts, y hasta mansiones Party para que tu hija sea top-model por un día. Además, no sólo tienes que invitar a los niños, sino también a los padres, abuelos y hasta se te apuntan los hermanos y algún vecino que pasaba por allí. De hecho, como bien dice  Quique Peinado , los cumpleaños están a punto de organizarse  como festivales de música , donde te ponen una pulserita y hay diversos escenarios para que cada chaval escoja su actividad favorita. En mi caso, todos los años tomamos al asalto el chalé de los abuelos y alquilamos un castillo hinchable...

S.F. Se ha producido un incremento en los  hábitos sedentarios  de los escolares españoles, lo que puede derivar en serios problemas de salud. Por lo que desde la Organización Médica Colegial y la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda han impulsado la campaña  «Muévete para que no te duela». Las propuestas de ocio de las que actualmente disponen los más pequeños, como videojuegos o dibujos animados, no son nada beneficiosas para la salud. Este tipo de entretenimiento implica permanecer horas sentado, algo que incrementa las posibilidades de padecer dolores de espalda y un mal desarrollo de la musculatura.  «Los niños deben hacer ejercicio,  en el deporte no vale la excusa , —explica el doctor Juan J. Rodríguez , presidente de la Organización Médica Colegial Española—. El niño que no hace ejercicio y espera a que se lo den todo va a tener consecuencias en su respuesta escolar» . Según datos del informe anual del Sistema Nacional de Sa...

EVA CARNERO La vigencia de la afirmación “ he nacido hombre, así que me siento hombre ”, se ha diluido. Hoy, su lugar lo ocupa un novedoso esquema sobre las identidades y orientaciones sexuales. Unos patrones de comportamiento asumidos y compartidos por la mayoría de los adolescentes actuales y, al mismo tiempo, objeto de turbación para muchos de sus progenitores. Hemos pasado a un mundo en el que las alternativas son tan numerosas que existe una opción  ad hoc  para cada persona. Y si no, se crea. “Papá, mamá: soy  queer ” Queer , no binario, pansexual, demisexual, asexual, intersexual... ¿Conoce estos términos? Es posible que todos le resulten completamente ajenos. Sin embargo, podría apostar sin riesgo a equivocarse que su hijo de 16 años no solo los conoce, sino que incluso completaría esta lista con alguna orientación más. No se extrañe si cualquier día de estos su vástago adolescente le dice: “Papá soy  queer ”. En el caso de que esto ocurriera, ¿sabe...