El blog de Diego

ISABEL SALINAS En 2015, las ventas de productos solares (tanto protectores como las fórmulas para después de la exposición al sol) experimentaron un crecimiento récord del 9,4%. Son datos de la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética (Stanpa) , que explica que esta evolución se debe a una mayor concienciación de la población en la (casi) obligatoriedad de utilizarlos, a la investigación en fórmulas cada vez más innovadoras, a los formatos que facilitan la aplicación y al flujo turístico que nos visita cada verano. De los millones de unidades que también debieron consumir el año pasado (no han salido los datos oficiales aún), muchos seguirán en armarios y bolsas de playa esperando a ser reutilizados en cuanto asome el primer rayito de sol. No tan rápido. Saque las gafas (o la lupa) y busque un diminuto símbolo que representa un tarro abierto y, a su lado, una cifra seguida de la letra M. Indica el periodo de consumo recomendado y es difícil que encuentre alguno que otorgue una ...

OLGA CARMONA Los padres podemos y debemos fomentar la autonomía en nuestros hijos desde que son capaces de ir alcanzando retos evolutivos. Resulta obvio pensar que el recién nacido no tiene autonomía salvo para respirar, ni siquiera controla sus propios movimientos. Es extremadamente vulnerable y dependiente. Poco a poco irá madurando su cerebro y será capaz de ir manejando su cuerpo y su voluntad. La autonomía se expresa por dos caminos que confluyen: uno más físico, donde debemos permitir que el niño haga aquello que puede hacer o cree que puede hacer y otro más psicológico que tiene que ver con desarrollar la independencia de criterio, la toma de decisiones y asumir sus consecuencias. Cuando los padres permitimos que un niño haga algo que puede hacer, necesitamos trabajarnos la  tolerancia al error, a la imperfección y al fracaso. También a la paciencia. Muchas veces hacemos cosas por ellos porque las hacemos más rápido y no les permitimos ensayar, practicar, experim...

CLAUDI PÉREZ Un tercio de las mujeres trabaja a tiempo parcial en Europa, por solo un 8% de los hombres; las mujeres ganan un 16% menos y su pensión es, de media, un 40% más baja. Bruselas propondrá hoy una nueva directiva de conciliación de la vida laboral y familiar para tratar  de suavizar esas sangrantes diferencias , según los documentos a los que ha tenido acceso EL PAÍS. Habrá un permiso para cada progenitor de al menos cuatro meses   que podrán coger desde que el niño nace y hasta que cumpla 12 años ; también 10 días de permiso de paternidad como mínimo y cinco días anuales para cuidar a los hijos enfermos. Bruselas desentierra las iniciativas sociales, que han dormido el sueño de los justos durante toda la Gran Recesión; incluso desde antes. La Comisión desvelará hoy los planes de su nueva agenda social, tras años de críticas por parte de los sindicatos, la izquierda y algunos Estados miembros, que achacan a la UE un perfil muy liberal, poco combativo con la ...

GALIANA LEGORBURU Pr imero las grasas, después el   azúcar   y ahora el   aceite de palma . Todos ellos ingredientes que, con sus matizaciones, se han colocado en el punto de mira de los profesionales de la salud por sus terribles consecuencias a corto y largo plazo en ella. Y a pesar de que, en el caso de las primeras, la evidencia ha dejado al descubierto que  no eran tan terribles como parecían , los dos últimos sí han demostrado tener una relación directa con un sinfín de enfermedades que atentan contra la sociedad contemporánea. Los estudios han revelado que no todas las grasas son perjudiciales. Solo algunos tipos, entre ellos el  aceite de palma.  "Hasta hace pocos años se consideraba que todas las grasas saturadas eran perjudiciales. Sin embargo, hoy se hace una distinción entre los distintos ácidos grasos saturados. Así, el ácido palmítico, abundante en el  aceite de palma , es poco recomendable por su relación con las enfermedades car...

E.ARMORA/Barcelona Los fetos no perciben ningún sonido a través del abdomen de su madre, pero sí a través de la vagina de su progenitora. Así lo revelan los resultados de un estudio realizado por el  Instituto Marquès de Barcelona , presentado esta semana en el  World Congress on Maternal Fetal  de Londres. El centro barcelonés, especializado en ginecología, obstetricia y reproducción Asistida, investiga si emitir la voz materna por vía vaginal permitiría al bebé  reconocer la voz de su madre  cuando nazca. Según ha explicado el director científico del Instituto Marquès,  Álex García-Faura , « en nuestros estudios hacemos llegar la voz materna al feto a través de un reproductor vaginal ( Babypod ) y vemos que responden igual a la voz de cualquier persona. Creemos que esto ocurre porque anteriormente, a través del abdomen materno, no han podido percibir la voz de su madre». Según García-Faura, «los estudios entorno al reconocimiento de la voz de su ...

ANA DEL BARRIO " Tan pronto como llegamos al parque, Carson fue abordado por, al menos, 6 niños a la vez que le exigían que compartiese su Transformer, su figura de Minecraft, y su camión. Él estaba visiblemente abrumado y los agarraba contra su pecho cuando los muchachos le alcanzaron. El me miró. - Puedes decirles que no , Carson -le dije. -Di no. No tienes que decir nada más". Se llama Carson pero podría ser Álex o Jaime o Sandra o Marta. La escena se repite en todos los parques del mundo a todas horas. Niños que llegan con juguetes, niños que quieren esos juguetes, niños que comparten esos juguetes, niños que no los comparten, niños que juegan con los juguetes de otros,  niños que pierden los juguetes de otros  y niños que han traído juguetes y no pueden jugar con ellos porque se los han quitado el resto de niños. Un buen día, Alanya Kolberg se hartó y decidió decir basta. Esta madre  lanzó en Facebook  un alegato en el que  pedía a su hijo qu...

S.F. Lissi Sánchez explica que cada vez son más los padres y profesores que han oído hablar de los beneficios del mindfulness, y desean formarse en esta práctica para poder enseñarla a los niños. El término está en boca de todos últimamente,  ¿ pero cuál es el objetivo primordial de esta técnica? En su opinión,  el mindfulness desarrolla la habilidad de prestar atención al momento presente , lo que permite reconocer los pensamientos y emociones que emergen en nuestra mente y cuerpo a cada instante. Numerosos estudios científicos han demostrado que cuanto más presente está una persona en su vida, más se reducen su reactividad y nerviosismo. Además, esta práctica aumenta la curiosidad vital y la paz interior. Esta experta señala que « los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. También suelen tener problemas a la hora de relajarse o pasar un rato sin hacer nada. Sus cabeza...