El blog de Diego

JESÚS MARTÍNEZ ÁLVAREZ El Médico de mi Hij@ A día de hoy, intentar escribir sobre crianza supone un grave riesgo para la salud de uno mismo. Supone un ejercicio de empatía, navegar entre dos aguas, no embarrarse y sobre todo no empezar pisando charcos que no son de uno. Leer sobre crianza en las redes sociales para preparar este artículo supone de sopetón toparse con posturas muy radicales, muy extremas y muy... yo diría... excesivamente seguras de cómo se deben hacer las cosas cuando un hijo viene al mundo. Yo no estoy tan seguro. Si además eres hombre, de una cierta edad y pediatra, probablemente tengas ya el fenotipo del ogro dictador que enseña a bofetadas y capones, rígido en las recomendaciones e intolerante con la " modernidad ", cuando no eres directamente despreciado por eso de ¿qué sabrá un hombre, o qué sabrá la pediatría de como criar a ...

VERONICA MARÍN Los ácaros que pueden vivir a sus anchas en una casa se cuentan por millones. Estos miniarácnidos, causantes de alergias, encuentran un lugar cómodo allí donde existe calor humano: almohadas, cojines, sofá y mantas. El pelo, el sudor y la caspa son su plato favorito. “ Viven justo donde apoyamos la cabeza para descansar, donde hacemos la vida en casa ”, cuenta Javier Sola , experto en alergología del Hospital Ramón y Cajal . “ Si los textiles no tienen una buena higiene y hay un alérgico en la familia, su estado puede empeorar. Y aquellos que no sufren alergias, podrían desarrollarlas. La suciedad también favorece la dermatitis ”, explica Sola. Por eso, el doctor aconseja lavar los cojines y las almohadas a más de 50 grados con una frecuencia de tres o cuatro veces al año. Las toallas y las sábanas deben visitar la lavadora una vez a la semana, porque la humedad del sudor y el agua anima a los hongos. “ Una forma sencilla de plantar cara a los ácaros,...

LAURA PERAITA Son muchas las grandes historias, a veces verdaderas tragedias, de personas que reciben una herencia de sus padres. Cuando se habla de herencias es fácil visualizar las joyas de la abuela, el coche del padre recientemente fallecido... « Sin embargo, nadie piensa en que más allá de las cosas materiales también heredamos de nuestros progenitores emociones, costumbres y, sobre todo, creencias », explica Nano López , coach ejecutivo experto en adolescentes y padres. Según este experto, no sólo heredamos de nuestros antepasados la forma externa, transmitida genéticamente: los ojos azules, el tipo de pelo, la complexión, altura…, sino que también heredamos esa parte más interna (por la misma vía genética) que afecta directamente a nuestro binomio cuerpo mente. « Todos nacemos con un software de serie donde están nuestros instintos más básicos aprendidos y heredados de nuestros ancestros. Posteriormente, según vamos creciendo, adquirimos diferentes tipos de apr...

Ep.  Valencia. El consumo de películas y consolas en 3D puede dañar la visión de los niños, especialmente antes de los seis años, ya que "s u sistema visual todavía se está desarrollando ", según un estudio de la Universidad de Berkeley , en California (Estados Unidos). Concretamente, el estudio publicado en la revista científica 'Journal of Vision, ha revelado que la observación prolongada de contenidos de películas o videojuegos en 3D (tres dimensiones o estereoscopía) puede provocar molestias visuales, dolores de cabeza y fatiga. El problema de " convergencia acomodativa ', se produce porque los ojos de los espectadores tienen que ajustar constantemente la distancia de la pantalla de cine o de la videoconsola y su contenido en 3D. Este cambio constante es lo que hace que la visión se canse más de lo normal, generando visión borrosa, dolores de cabeza, e incluso fat...

M.J. PÉREZ - BARCO La altura de un hijo es uno de los motivos más habituales por los que los padres acuden a las consultas de pediatría. Sobre todo cuando existen sospechas de que el niño se encuentra en una talla más baja de lo que le corresponde a su edad, algo que obsesiona a muchos progenitores al comparar a su hijo con los compañeros de clase. « Preocupa más la talla baja —afirma el doctor Fernando García, que atiende una consulta de endocrinología pediátrica en el Hospital Sanitas La Zarzuela— . Normalmente, la talla alta está socialmente más aceptada. Pero los padres se preocupan no sólo por he hecho de ver a su hijo bajito, sino también porque pueda deberse a alguna causa patológica ». A pesar de que la altura de un niño es una de las principales preocupaciones de los padres, se ha comprobado que pocas veces los problemas de talla baja suelen estar causados por una patología endocrina de base. Los problemas por los que un niño tiene una estatura más baja se sue...

ANA MARTÍNEZ / MADRID Si te preocupa que tu hijo no saque buenas notas en inglés; le cuesta resolver los problemas de matemáticas o no acaba de aprender la tabla periódica , no te alarmes. Todo ello son cuestiones secundarias en la formación de los pequeños. Hay cosas más importantes en las que debe brillar desde las edades más tempranas. Una habilidad que le va a permitir ser un buen profesional y triunfar en la vida . ¿Quieres saber cuál es? La empatía . « Si tu jefe o tu compañero de trabajo no es empático, no querrás trabajar con él; crecer con él, seguir sus pasos… En definitiva, no son buenos líderes », explica Ana Sáenz de Miera , directora de Ashoka en España y Portugal, la mayor red de emprendedores sociales del mundo. De ahí la importancia de ser empáticos. « Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro », dice la RAE, es decir, la capacidad de una persona de ponerse en el lugar del otro . ¿Y por qué es más importante la empatía ...

ESTHER GARCÍA-VALDECANTOS Decía Herman Hesse que el que sabe amar es feliz. Y, sin duda, también lo es aquél a quien han amado. " Se nota perfectamente cuando un niño es feliz ", asegura la psicóloga Silva Álava que acaba de presentar ' Queremos hijos felices ', un manual sobre " lo que nunca nos enseñaron " de la crianza de un niño desde que nace hasta que cumple los 6 años. ¿Por qué hasta esa edad? Como dijo en la presentación la conocida psicóloga María Jesús Álava Reyes (a la sazón, su tía), "a los 6 años ya está desarrollado el 80% de lo que va a ser un niño intelectualmente, es una etapa crucial e insustituible ". " Y sirve ", como aseguró la autora a Yo Dona, " para establecer las bases de los aprendizajes en donde se va a anclar el desarrollo futuro ". Para Álava, el problema actual no es otro que la falta de tiempo: " Ahora los padres cuentan con muchos manuales, están y se han preparado mucho...

PILAR ÁLVAREZ / MADRID El cerebro de una persona bilingüe funciona como un semáforo. Cuando tiene que elegir una palabra, da luz verde al idioma que está usando y frena con una luz roja el término del que no necesita. Este proceso natural de selección, que hace centenares de veces al día, es como una gimnasia involuntaria que mejora su materia gris. Los efectos del bilingüismo en el cerebro se han analizado profusamente en los últimos años desde distintos puntos de vista. Hay investigaciones que apuntan a que hablar dos idiomas permite combatir mejor el Alzheimer o la demencia. Dos equipos de investigación estadounidenses estudian en la actualidad las ventajas que una segunda lengua supone para el día a día. “ Los cerebros bilingües están mejor equipados para procesar información ”, señala la profesora Viorica Marian , psicóloga y autora principal de un estudio de la Universidad de Northwestern (Evanston, Estados Unidos). En la misma línea trabaja otra institució...

CARLOTA FOMINAYA « Es muy tímido», «es muy malo y desobediente», «no se entera de nada», «es pasivo» ... Lo que pensamos, lo que decimos... A veces no somos plenamente conscientes pero juzgamos y etiquetamos a los niños prematuramente, condicionando su comportamiento y produciéndoles unas heridas que, metafóricamente, pueden llegar a estar sangrando durante muchos años si no se reconocen y cicatrizan correctamente . Es el llamado « efecto pigmalión » de los padres sobre los hijos, o de los profesores sobre los alumnos. « Demasiadas veces se pronuncian expectactivas o prejuicios durante el proceso comunicativo con los más pequeños sin tener en cuenta que en el futuro pueden originar sentimientos, comportamientos o rendimientos no esperados y/o deseados », apunta Alba García Barrera, profesora de Psicología de la Universidad a Distancia de Madrid (Udima) . « En toda relación entablada con niños y adolescentes debe prestarse especial atención a la forma en que expresam...

OLGA R.SANMARTÍN Raúl (nombre ficticio) no soporta que nadie le corrija. Tiene ocho años y a veces araña y muerde a otros niños de su clase. Un día la profesora le hizo notar que había coloreado el dibujo fuera de donde marcaba la línea. Raúl se levantó, se puso a gritar y empezó a dar patadas a la maestra, que tuvo que sujetarle para que la cosa no fuera a más. Al día siguiente, los padres de Raúl acudieron al colegio. Dijeron que iban a denunciar a la educadora por lesiones. Casos como éste se acumulan en la oficina del Defensor del Profesor , que ayer publicó un informe anual en el que se advierten dos nuevos fenómenos. Por un lado, los padres cada vez protagonizan más las agresiones. Por otro, la violencia escolar se está produciendo en edades más tempranas. Entre las llamadas de auxilio que los docentes realizaron en el curso 2013/2014 al servicio de orientación jurídica y psicológica que presta el sindicato de profesores Anpe , aparece un crío, tambié...

CLARA MARÍN / MADRID Las grasas trans siguen cosechando la mala fama que les viene persiguiendo desde hace años. La última mancha en su expediente tiene que ver con la memoria , que disminuiría con el consumo de estas sustancias. A esta novedad se le añaden otros efectos nocivos ya conocidos, como son un mayor riesgo cardiovascular, de cáncer y aumento del colesterol . Un estudio presentado en las sesiones de la Sociedad Americana del Corazón , realizado a unos 1.000 hombres de 20 años o más a los que se les pasó un cuestionario dietético -los investigadores señalan que hacen falta análisis en mujeres para saber si también les ocurriría a ellas- ha demostrado que aquellos que consumían más grasas trans presentaban mayores problemas para realizar un test de memoria , independientemente de su edad o nivel educativo. La prueba consistía en memorizar palabras. A los participantes les mostraban una tarjeta en la que había escrita una palabra, y estos tenían que indicar s...

ABC Xavier Puigdollers Noblom , abogado y profesor de Derecho Civil de la Universitat Abat Oliba CEU, asegura que en la vida de los niños es importante celebrar fiestas. « Las fiestas son motivo de alegría y reencuentro con aquellos que se quiere y sabe que lo quieren. Si la fiesta que se celebra es la del aniversario, el momento todavía es más importante. La fiesta también es motivo de alegría para los adultos ». Una celebración que este año tampoco se ha querido perder Google , que con su ya popular Doodle homenajea a los infantes de todo el mundo en el « Día del niño ». Unas piezas de rompecabezas, que forman el nombre del buscador más popular, así como un peluche y un coche de juguete forman la composición. Este año 2014, que llega a su término, los niños pueden decir que han estado de fiesta y también los adultos que los quieren. Una fiesta de aniversario . Incluso, una gran fiesta triple de aniversario. Así lo explica este abogado: Celebramos los 90 años de la D...

NATASHA CRAIG Embarazada. Ahí lo tenía, más claro que el agua: dos líneas azules me observaban desde el pequeño test de embarazo que acababa de comprar. Un doble check . Una línea = no embarazada. Dos líneas = embarazada. Vale, entonces estaba embarazada, definitivamente. El corazón me latía con fuerza. La cabeza me daba vueltas. Y tenía el estómago revuelto. Estaba nerviosa, emocionada, aterrada y a punto de entrar en éxtasis. Todo eso al mismo tiempo. ¡Me estaba ocurriendo de verdad! Después de años soñándolo, preparándome y anticipándome a ese día, por fin estaba ahí. Iba a ser madre. Pero todavía no sabía que en nueve cortos meses empezaría el viaje más agotador, más trascendental, más desgarrador e indescriptiblemente gratificante de mi vida. En nueve meses, aprendería el precio de la maternidad de primera mano. Sabría exactamente lo que supone ser madre. Ganaría en entendimiento y gratitud hacia la bella mujer que llamo Mamá. Aprendería lo qu...