El blog de Diego

J OSEFINA G. STEGMANN La pirámide de la alimentación que tanto conocemos ya no es la misma. La  Sociedad Española de Nutrición Comunitaria  (SENC) presentó ayer una nueva versión en la que, por primera vez, incorpora suplementos nutricionales (vitaminas, minerales, en pastillas, en líquido o en polvo), «para personas con alguna necesidad especial o patología, o que tienen alergia a algún grupo alimentario », explica  Javier Aranceta , presidente del comité científico de la SENC. Sin embargo, el experto advierte de que antes de tomar estos suplementos se debe consultar a un profesional de la salud porque a veces, «o no nos hace falta o nos equivocamos con las cantidades». « También hay que tener cuidado cuando se toman otros medicamentos porque pueden interactuar con ellos » . La SENC pone énfasis en la  vitamina D , que está en niveles insuficientes en parte de la población y «podría ser conveniente tomarla, sobre todo en invierno, cuando hay menos nivel de in...

S.F. El juez de Menores de Granada Emilio Calatayud ha animado a los padres a no « dejarse llevar por la corriente » y a  «aprender a decir no antes de que sea demasiado tarde » , haciendo hincapié en los « problemas » que trae la « laxitud » a la hora de educar a los hijos. Calatayud ha hecho estas reflexiones durante una charla impartida en las instalaciones del colegio Monaita, en la que también  ha abordado el acceso de los niños a los dispositivos móviles cada vez a una edad más temprana , considerando que estos dispositivos son « una nueva droga que no mata, pero sí vuelve locos a los niños». Emilio Calatayud afirma haber constatado ya cómo quitar la adicción a un móvil, en el caso de los menores, requiere de los mismos procedimientos que apartarlo de las drogas. « No se sabe el alcance del daño moral que se puede infligir a un menor haciendo uso de los redes y los teléfonos inteligentes », afirma el magistrado, quien advierte de que cualquier delito que un m...

EMILIO DE BENITO El anuncio de que la vacuna contra la meningitis B, comercializada con el nombre de Bexsero , vuelve a estar disponible en farmacias tras meses de desabastecimiento, ha convertido este producto en objeto de búsqueda por parte de muchos padres, acuciados además por rumores sobre brotes de la enfermedad. Algunas farmacias, con listas de espera de decenas de personas, advierten de que todavía no han recibido ninguna de las 230.000 nuevas dosis anunciadas. La vacuna no está incluida en el calendario del sistema público de salud español, por lo que son los padres los que han de comprarla. ¿Está justificada esta demanda? ¿Es urgente vacunar a nuestros hijos? Respondemos a las principales preguntas: 1. ¿Para qué sirve? Se trata de una inmunización para un tipo de bacteria, el meningococo b, que puede causar infecciones de las meninges o una generalizada (sepsis). 2. ¿A quiénes afecta la enfermedad? La meningitis de tipo b es muy infrecuente. En los ...

NURIA LLORENTE Los que tenemos  dos hijos , lo vemos claro: si uno es el centro de la fiesta y se relaciona con todo el mundo, el otro es de los que prefiere estar solamente con su mejor amigo; si uno de ellos necesita orden en su espacio, el otro prefiere vivir en su propio caos; si uno se apunta a todas las extraescolares y aun así le faltan, el otro prefiere seleccionar muy bien a qué dedica su tiempo libre. Cuando nos fijamos en las familias numerosas, estos extremos pueden ser menos visibles, pero también se dan, en mayor o menor medida. ¿Y qué puede ocurrir entonces? Que los padres tendamos a clasificar las diferencias de nuestros hijos poniéndoles etiquetas: vago, desobediente, pesado, aburrido, tímido, sociable, etc. ¿Cuántas veces no nos escuchamos diciendo: "Lucía es que es muy vaga, no como su hermana que termina los deberes en media hora" . A veces no hace falta que haya una comparación con sus hermanos para que a nuestro hijo le colguemos un  sambenito...

MÓNICA SETIEN Ismael Fuentes es presidente de la Asociación de Logopedas de España, desde su experiencia, cuenta que en España se puede mejorar mucho la comprensión lectora. En el  Congreso Internacional de Comprensión Lectora Infantil y Primaria  explicó las mejores formas de detectar las dificultades lectoras en los niños. Para Fuentes, la iniciación a la lectura en España « quizá comienza demasiado pronto . Educativamente hay otras fórmulas que quizá deberían plantearse en nuestro país » y prosigue asegurando que « el aprendizaje de la lectura redunda en muchos aspectos. Todo está encadenado.  El aprendizaje es un to do : Si no podemos leer, no podemos aprender matemáticas, ni geografía, ni historia. ..». En cuanto a posibles trastornos como la dislexia o el  TDAH , este experto afirma que « cada vez van apareciendo más porque existe una predisposición. Los niños tienen un entorno familiar y social determinado que da lugar a ciertas situaciones en las qu...

CARLOTA FOMINAYA El libro escrito al alimón entre el doctor especialista en sueño Eduard Estivill , el pediatra Gonzalo Pin , y el ginecólogo Carlos Salvador ,  «Ser mamá: El antes y el después» , está pensado para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. La intención de juntar la experiencia de estos tres profesionales es precisamente esa: aportar datos científicos de cada especialidad en un lenguaje lo suficientemente claro, de forma que aporte seguridad a las mujeres en esta época de su vida. « Queremos aportar nuestro granito de arena para que estas sean capaces de disfrutar de la maternidad que, aunque a veces no es tan bonita como la pintan, en global debería ser altamente positiva » , comenta Pin, pediatra y coordinador de la Unidad de Pediatría del Hospital Quirón Salud de Valencia. Porque, y en eso coinciden los tres, el mayor miedo de una madre reciente es la « inseguridad ». « El patrón de las familias ha cambiado muc...

MAR MUÑIZ Sé que no me amparan ni el Código Civil ni los padres buenrollistas , o sea, la tropa militante del respeto y aledaños. Me queda, eso sí, Emilio Calatayud , ese juez manchego que practica pedagogías de posguerra con cuarto y mitad de fregonas y sopapos. Aunque ya sé que no es consuelo, también me queda  Rajoy , nuestro presi más chispeante. Cierto día, en una tertulia radiofónica, s acó la mano a paseo y despeinó levemente a su vástago  con una colleja más mediática que correctora. Tremendo quilombo se formó. Después de tan altos estamentos -judicatura y Gobierno-  esta humilde servidora hace lo que puede en lo que a la educación infantil se refiere . Desde que voy a 'mindfulness' y tomo 'tisanas', me despierto como un Teletubbie, con el encefalograma plano y de buen humor. Pero ni el jengibre en infusión puede con todo: hay mañanas que mis hijos, antes incluso de desayunar, se intercambian monerías a unos decibelios que se descuelgan hasta los cuadros....