El blog de Diego

SILVIA CÁNDANO Salir de compras con un niño pequeño no es nada sencillo: se cansa de andar, se aburre de ir en la sillita, quiere beber agua, necesita hacer pis (otra vez)... Te damos algunas ideas para facilitarte las cosas.  Si dispones de poco tiempo para hacer la compra o ir a un recado, lo mejor es que dejes al niño con alguien con quien se sienta a gusto. Pero si no tienes con quién dejarle, o si te apetece llevarle, puedes organizar las cosas para que vaya contigo y todo os salga perfectamente. Sin hambre y sin sueño Para empezar, acostúmbrate a salir con él en un momento en el que esté descansado y sin hambre . Si no, es muy probable que se ponga a llorar por el camino y que tengas que regresar a casa antes de lo previsto. En general, yendo con niños lo ideal es hacer los recados por la mañana, poco después de que hayan desayunado, o por la tarde, una vez que se hayan echado la siesta y hayan merendado. Además, es importante que tengas en cuenta e...

Los hábitos y costumbres positivas que forman parte del estilo de vida de cada persona se van adquiriendo, o adoptando, a medida que los niños van haciéndose mayores, durante la etapa de desarrollo. En esta integración de valores es fundamental la manera de alimentarse y de comer sano ya que esto se verá reflejado en la salud física y mental del pequeño a corto y largo plazo Crecer en un hogar donde los padres tengan costumbres sedentarias (ver demasiado tiempo la televisión, estar frente al ordenador largos ratos, etc.) aumenta las posibilidades de que los hijos interioricen estas mismas prácticas, viéndose reflejados en aspectos simples y cotidianos de la vida como son: -       El tiempo que pasa sentado. -       La forma de caminar. -       Poco interés en la práctica de deportes. -       Aumento de peso. -    ...

Por Equipo editorial Elbebe.com Los niños de 1 a 2 años aprenden mejor mediante estímulos positivos que negativos , como los castigos o amenazas. Si queremos favorecer su aprendizaje, los padres debemos empezar a establecer algunas normas de conducta y enseñarle lo que está bien y lo que está mal en un ambiente relajado, distendido. Y cuando haga algo bien, demostrarle nuestro afecto y cariño. Los seres humanos aprendemos mejor mediante estímulos positivos o premios que con el temor, las amenazas o los castigos; los niños también. Un ambiente relajado favorece enormemente el aprendizaje de los niños. Para inculcar normas de conducta, resulta mucho más eficaz alabar al niño cada vez que hace algo bien (aunque sea por casualidad), que los sermones, las amenazas... Para conseguir que tenga un buen comportamiento, es fundamental que se sienta amado y valorado . De esta forma, aprende...

PAZ GONZALEZ   Un estudio de la Universidad alemana de Lübeck ha conseguido confirmar la hipótesis de que los seres humanos aprenden mientras duermen. Tal como lo ves. Aunque te cueste creerlo, este estudio realizado en Alemania confirma lo que muchas pocas personas creían. Durante el sueño el cerebro almacena los conocimientos adquiridos durante el día, lo que hace posible recordar esta información a largo plazo . Ante esta realidad, y entendiendo que si todo lo vivido durante el día se transforma en aprendizaje mientras dormimos, entonces ¿qué cosas deberían vivir nuestros hijos para fortalecer su enseñanza mientras duermen?. Aquí les dejo un listado de cosas interesantes: - Si tu hijo es pequeño, puedes poner música o rondas infantiles. - Leer cuentos junto con él - Procurar que tenga contacto con otros niños durante el día y ojalá esté en contacto con plantas y animales. - La cocina es también una buena herramienta para estimular a los niños al tener ...

PAZ GONZÁLEZ Está demostrado que los colores ejercen influencia en el comportamiento del ser humano , sobre todo en los niños. Los colores pueden influir positiva o negativamente en nuestro estado de ánimo, comportamiento, estimulación del cerebro y del cuerpo. Incluso puede afectar la salud. El estudio de éste fenómeno es el que se llama psicología del color . Los expertos en marketing han estado utilizando estos resultados a su favor durante décadas. La decoración de tu  gimnasio, del spa, incluso de tus  alimentos favoritos, han sido especialmente diseñados para afectar todo, desde el estado de ánimo hasta el apetito. Estudios científicos también han encontrado que la exposición a ciertos colores pueden mejorar los hábitos de sueño, aumentar la capacidad de memoria, e incluso mejorar el rendimiento académico. En cuanto a la salud ciertos colores pueden por ejemplo elevar la presión arterial o aumentar el metabolismo. Los colores también tien...

Está comprobado que la práctica de artes marciales aumenta la autoestima y la asertividad y disminuye la agresividad y la disposición violenta . Además, no es una actividad exclusivamente para niños y adolescentes extrovertidos, sino que se adapta a todo tipo de caracteres y personalidades. Para practicar artes marciales se recomienda escoger un estilo que use elementos tradicionales, técnicas no violentas y un contacto físico muy controlado (como el karate o el kenpo). Muchos estudios han demostrado los beneficios de la práctica de artes marciales en niños hiperactivos o con problemas de psicomotricidad , especialmente el judo. Es de especial interés destacar el beneficio de este tipo de actividades deportivas en niños y adolescentes que proceden de familias disfuncionales o que tiene problemas de conducta. A través de la práctica del judo y el aikido las mejoras son evidentes en adolescentes en problemas de conducta, siendo los beneficios superiores a los consegui...

DANIELA CALLEJAS La autoestima puede crecer considerablemente en pequeños con distintos niveles de problemas y junto con ella mejorar la capacidad de concentración y valores tan deseables como la perseverancia . (...) el practicar un deporte de contacto además de beneficiar al niño desde un punto de vista puramente físico, hace un tremendo aporte a su mente y espíritu , uno que a mi juicio es mucho más valorable que el sólo hecho de ejercitarse. Muchas veces un niño llega presentado por sus papás ante un profesor de artes marciales o deportes de contacto, a un dojo o gimnasio, con motivo de diversos problemas que pueda estar teniendo: falta de concentración , exceso de impulsividad , baja autoestima , problemas para socializar con los compañeros en el colegio o bien que es víctima de bullying o demasiado tímido . O a veces sencillamente porque quieren que el niño se ponga en forma y tenga una actividad que le impida estar flojeando o jugando en el computador....

BERTA PONCE MARTÍN Muchos padres cuando piensan con sus hijos en las actividades extraescolares que pueden hacer estos, buscan que se diviertan pero, además, que puedan adquirir algunas herramientas que les ayuden en su desarrollo . Sin duda, el teatro es una de estas actividades por todas las habilidades que ayuda a desarrollar y todo lo que integra. Aprendo Jugando Entre los 18 meses y los dos años aparece en el niño el juego simbólico , este permite al pequeño representar situaciones reales o ficticias ayudando así a comprender el entorno en el que vive, (un niño extiende los brazos y hace como si fuera un súper héroe, una niña con una mantita entre los brazos hace como si acunara a un bebé…).  Este juego va evolucionando a medida que se desarrolla el lenguaje y el niño crece, dando paso a un juego más complejo donde la relación del niño con sus iguales tomará cada vez más importancia, ayudándole a sí en su desarrollo social. A partir de los 4 años ya entiend...

Cuando los niños dejan de ser bebés surgen muchas dudas sobre alimentación: ¿le prohíbo las chuches? ¿Se las puedo dar de premio? ¿Le insisto para que pruebe alimentos, aunque no quiera? En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida . Estas pautas te ayudarán. Una dieta adecuada permite mantener la salud y prevenir enfermedades crónicas. Por eso, el Grupo de Gastroenterología Pediátrica de la Zona Sur-Oeste de Madrid , al que pertenece el pediatra José Manuel Moreno Villares , asesor de Ser Padres , propone unas recomendaciones generales sobre la alimentación en niños de 1 a 3 años que pueden servir de guía a sus padres. La alimentación tiene que ser variada y equilibrada , adaptada a los gustos del niño . Es mejor emplear alimentos locales y de temporada , pues hay una clara relación entre la alimentación y el cuidado del medio ambiente. Además de una alimentación sana es importante la ...

ANABEL S ÁIZ RIPOLL El niño, desde que nace, precisa unos cuidados imprescindibles para su desarrollo emocional. La lectura se encuentra entre sus necesidades básicas . El bebé presenta unas necesidades y unas habilidades que, quienes están a su cargo, han de fomentar y fortalecer. La salud física es fundamental, por supuesto, pero no se debe olvidar la salud afectiva y la salud emocional que permiten crear un vínculo entre los bebés y sus cuidadores, su familia. Uno de estos aspectos es la lectura. Instrucciones para enseñar a un niño a leer El escritor Gustavo Martín Garzo , al comienzo de su artículo, “Instrucciones para enseñar a un niño a leer” ya deja claro que las palabras son una herramienta poderosa que, desde el principio, sirven de bálsamo y consuelo para el recién nacido: “Conviene empezar cuanto antes, a ser posible en la habitación misma de la clínica de maternidad, ya que es aconsejable que el futuro lector esté desde que nace rodeado de palabr...

YOLANDA CASTILLO JARAMILLO   Las caricaturas o dibujos animados pueden ser aprovechados por los padres para hacer de ellos una experiencia lúdica y formativa para aprender jugando. La televisión en los niños de edad preescolar puede ser un deleite si es en pequeñas dosis. Pero si su consumo es exagerado, puede dar pie a malos hábitos . Siendo uno de los pasatiempos de mayor influencia, así como entretiene e informa, la televisión también resta actividades importantes como la lectura, el juego, las tareas escolares, la convivencia familiar y el desarrollo social y emocional . La experiencia de los investigadores, educadores y productores les permite entender cómo se puede mostrar algo a un niño de preescolar que a la vez le enseñe y le divierta, siendo utilizada como herramienta educativa que muestre aspectos lúdicos y de formación. Elementos que debe tener un buen programa para niños pequeños Actividades dignas de ser imitadas (La Casa de Mickey Mouse) Formas...

Anahi Reynoso La naturaleza es primordial en el desarrollo de los niños pues los ayuda a ser adultos saludables, creativos, con valores y conscientes del bienestar de nuestro planeta . Los tiempos han cambiado y con ellos las actividades y actitudes de nuestros hijos para con la naturaleza. Hoy en día, es más común que un niño sepa más de juegos de video que de cómo construir una casita de juego en un árbol. “ Recuerdo muy bien durante mi niñez en Queens, Nueva York, el caminar 2 millas de la escuela a mi casa a los 11 años” nos cuenta David Lotker , quien hoy es el director del programa del Centro Ambiental de Miami Dade College en la Florida. En la actualidad, el dejar que un niño camine solo o juegue al aire libre sin supervisión puede ser considerado inclusive negligencia. Una encuesta realizada recientemente, revelo que la mayor preocupación de un 94 por ciento de los padres participantes, eran el crimen y la seguridad a la hora de permitirle...

El médico catalán Valentín Fuster , junto con la Fundación Science, Health and Education SHE (que dirige), quiere enseñar a los niños españoles unos correctos hábitos saludables para toda la vida a través de unos “ Monstruos Supersanos ” como son Epi, Blas, Coco, Elmo y el resto de personajes que habitan en Barrio Sésamo . Este libro, “ Monstruos Supersanos ” (editorial Planeta), se ha creado con el objetivo de que nuestro hijos desarrollen unos hábitos de vida saludable que puedan contribuir a que tengan, en un futuro, una buena calidad de vida. Epi y Blas nos darán la bienvenida en el tren de los alimentos nutritivos. Un vehículo que lleva en sus vagones todo tipo de productos, cereales y legumbres, verduras y hortalizas, frutas, carne y pescado o lácteos, entre otros. Con una narrativa divertida y comprensible para todas las edades, podremos conocer que alimentos podemos tomar cada día y los alimentos que solamente podemos degustar en ocasiones especiales, además ...

EL BLOG ALTERNATIVO “ Menos productos de lujo y más Hacendado, menos móviles y más tiempo en familia, menos juegos de consola y más bicicleta, menos recompensas materiales y más muestras de cariño, menos televisión y más paseos en la montaña observando la naturaleza, menos ruido y más silencio. Aprendiendo que lo bueno y lo valioso lleva su tiempo y esfuerzo ” Catherine L`Ecuyer Son muchos los autores que llevan años alertando sobre el secuestro de la infancia por la sociedad ( Carl Honoré en “ Bajo presión “), sobre que la crianza actual es fría y no cubre las necesidades reales de los niños (“ Una Nueva Maternidad ” y el movimiento de la crianza con apego) y sobre que las escuelas de viejo paradigma bloquean la creatividad de los niños ( Ken Robinson y más ). Y ahora Catherine L’Ecuyer nos recuerda en su libro “ Educar en el asombro “  que hemos alejado a los niños de lo esencial porque “ crecen en un entorno cada vez más frenético, consumista, ruidoso y exi...

Masticar con la boca abierta, poner los codos sobre la mesa, jugar con la silla y con la comida, levantarse antes de tiempo… Seguro que la mayoría de estas acciones las lleva a cabo tu hijo mientras estáis sentados a la mesa. Los niños son muy impacientes y no nacen con las normas de cortesía aprendidas, por lo que deberás enseñarle a comportarse desde bien pequeño. Cuanto antes las conozca, más rápido será el aprendizaje Aprender desde pequeñitos A partir de los 2 o 3 años, los niños empiezan a comer en la mesa con el resto de la familia, a la vez que empiezan a tomar parte en las celebraciones –cumpleaños, bautizos, comuniones-, compartiendo el banquete con los adultos. Y los niños, como corresponde a su edad, son muy inquietos y traviesos: se cansan enseguida, se quieren levantar a jugar, no obedecen cuando se les llama para comer, etc. Esto es normal, pero siempre hay que marcar unos límites, sobre todo cuando comemos con más gente o se está en un restaura...