El médico catalán Valentín Fuster, junto con la Fundación Science, Health and Education SHE (que dirige), quiere enseñar a los niños españoles unos correctos hábitos saludables para toda la vida a través de unos “Monstruos Supersanos” como son Epi, Blas, Coco, Elmo y el resto de personajes que habitan en Barrio Sésamo.
Este libro, “Monstruos Supersanos” (editorial Planeta),
se ha creado con el objetivo de que nuestro hijos desarrollen unos
hábitos de vida saludable que puedan contribuir a que tengan, en un
futuro, una buena calidad de vida.
Epi y Blas nos darán la bienvenida en el tren de los alimentos
nutritivos. Un vehículo que lleva en sus vagones todo tipo de productos,
cereales y legumbres, verduras y hortalizas, frutas, carne y pescado o lácteos, entre otros.
Con una narrativa divertida y comprensible para todas las edades,
podremos conocer que alimentos podemos tomar cada día y los alimentos
que solamente podemos degustar en ocasiones especiales, además de un
amplio recetario en el que Elmo, Coco y sus amigos nos cuentan para qué sirve cada alimento.
Tampoco faltan las alusiones a los colores, qué alimentos
son blancos, morados, verdes, rojos o naranjas, además de unos
correctos hábitos en la mesa. Elmo nos enseñará cómo hay que lavarse las
manos, qué es un germen, cómo se lava uno los dientes, etc.
No pienses que este es un libro sólo para niños, al final, hay unas
cuantas páginas que recogen unos consejos para nosotros, los padres. No
obstante, “Monstruos Supersanos“, es un libro muy aconsejable para compartir y leer entre padres e hijos.
Con él seguro que nuestros hijos aprenderán lo que nosotros pongamos en práctica.
Monstruos Supersanos. Hábitos saludables para toda la vida
"Todos los padres deberían comprar este libro, e incluso los que no tienen niños también pasaran un buen rato recordando hábitos saludables que a veces se nos olvidan.” Valentín Fuster.
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