El blog de Diego

JOSÉ IGNACIO CUENCA Siempre se ha dicho que las cigüeñas traen los niños al mundo. Pero, en el mundo animado que imagina Cigüeñas , las protagonistas ya no se dedican a esa azarosa profesión sino a la entrega de paquetes a través de la compañía de Internet Cornerstone.com. Sin embargo, y justo cuando uno de estos pájaros mensajeros va a ser promocionado por su jefe dentro de la multinacional para la que todas estas aves trabajan, acciona por error la máquina de hacer bebés. El resultado es una adorable niña a la que, de inmediato, el protagonista se verá obligado a transportar a una familia, antes de que se jefe se entere y de que sus aspiraciones empresariales se esfumen. Además, para complicar aún más las cosas, Junior abordará esta misión tras lesionarse un ala con la ayuda de la joven huérfana Tulip, el único ser humano que vive en Montaña Cigüeña, en una aventura contrarreloj que les llevará a cruzarse con toda clase de imprevistos y personajes singulares por el ...

ANA R. CARRASCO Cepillarse los dientes es la forma de mantener las caries a raya, las encías sanas y de disfrutar de un aliento fresco. Una rutina aparentemente sencilla, integrada en el día a día de la mayoría, que también tiene su técnica y que no siempre se hace bien. "Lo más importante es seguir siempre el mismo esquema. Tener una rutina en la que se cepillen absolutamente todos los dientes, así como los tejidos blandos, incluida la lengua, y el espacio interdental ", afirma María José Muñoz , vicedecana de Odontología de la Universidad Europea de Madrid. Existen varias técnicas a la hora de cepillarse los dientes, la más recomendada es la llamada Técnica de Bass Modificada . " El cepillo debe colocarse en un ángulo de 45º en la unión del diente y la encía. El objetivo es que los filamentos limpien el surco gingival -el espacio de unión entre el diente y la encía- que es donde más se acumula la placa bacteriana ", explica Patricia Zubeldia ,...

ALEXANDRA LORES La amistad tiene un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, y es motivo de alegrías y de tristezas. En ocasiones resulta doloroso ver cómo una relación entre dos o más personas llega a su fin, pero la mayoría de ellas perduran y proporcionan dosis ingentes de satisfacción. Dan Gilbert , profesor de psicología en la Universidad de Harvard, está convencido de que pasar tiempo de calidad con la familia y los amigos es el único camino hacia la felicidad. Hacerlo supone relacionarse de manera emocional y social con otra gente, y eso repercute de manera directa en la salud mental. También aporta las competencias necesarias a la hora de enfrentarse al día a día. Durante la infancia, sobre todo dentro del ámbito escolar, los niños aprenden a desarrollarse como seres humanos libres y competentes. “Es en este espacio donde se puede fomentar el respeto a uno mismo y a las personas con las que pasamos tiempo, convivimos y nos relacionamos” ,...

ALEJANDRA SÁNCHEZ MATEOS Ahora muchos completan su alimentación con los llamados complejos multivitamínicos . Estos suplementos nutricionales aportan nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos o ácidos grasos que a veces no consumimos en las cantidades necesarias de forma natural. Las cantidades de vitaminas como la A, C y D, así como el calcio, el hierro y el magnesio se reducen a una dosis diaria que suele ser una píldora, una forma aparentemente sencilla de cubrir nuestras carencias alimenticias. Sin embargo, el uso y la eficacia de las multivitaminas aún son controvertidos ya que muchas voces críticas aseguran que todo lo que necesitamos se puede conseguir llevando una dieta equilibrada.  Somos lo que comemos Para muchos expertos no solo no son necesarios los suplementos, ya que podemos encontrar casi todos los nutrientes en los alimentos que ingerimos cada día, sino que, aseguran, que podrían ser perjudiciales para la salud . En el canal d...

ROCIO P. BENAVENTE Igual que ocurrió en su día con la televisión y también con internet, los 'smartphones' ya omnipresentes en nuestras vidas son una fascinante ventana al mundo que cabe en nuestro bolsillo... y también una manera perfecta de perder el tiempo sin darnos cuenta: entre redes sociales, mensajes , juegos, apps de noticias e internet en general, no es raro quien enciende la pantalla para atender una notificación y cuando se quiere dar cuenta lleva media hora enlazando una cosa tras otra sin haber hecho nada productivo.  StoppApp viene, precisamente, a detener esto. Esta aplicación, recién lanzada por un equipo español, quiere devolver al usuario el control de lo que hace con su móvil y ayudarle a no perder el tiempo. Para ello, comienza analizando en qué aplicaciones pasas el rato, para que conozcas tus propios hábitos. Con esa información en tus manos, puedes establecer límites y bloqueos tanto para el móvil como para aplicaciones determinadas, d...

CAROLINA GARCÍA Cuántas veces pensamos que cuando algo de comida se cae al suelo si lo recogemos de inmediato no pasa nada. La madre sopla y el niño ingiere el alimento sin mayor problema. Una creencia popular y extendida mundialmente que ahora han matizado unos investigadores estadounidenses. “Resulta que no importa lo rápido que recojas el caramelo del suelo, porque las bacterias han podido llegar a él” , según han concluido expertos de la Universidad de Rutgers, cuyo estudio se ha publicado en la revista Applied and Environmental Microbiology. “ El tiempo, la textura (humedad) de la comida y el tipo de superficie donde cae contribuyen a la contaminación cruzada ”, según relata en un comunicado Donald Schaffner , autor principal del estudio y especialista en la ciencia de los alimentos. “En algunos casos, se produce en menos de un segundo” , recalca . “La idea popular de la regla de los cinco segundos considera que cuando se cae comida al suelo si lo recoges rá...

VIVO “ Yo es que soy de letras ” es una frase recurrente en todas aquellas personas que, probablemente por la dificultad, decidieron dejar a un lado las matemáticas -y todo aquello en lo que están involucradas- cuando tuvieron la oportunidad. Ahora, un equipo de investigadores de las universidades de Stanford y Georgetown cree haber descubierto porqué para algunos lidiar con las matemáticas es un reto casi imposible . Las conclusiones de su estudio , publicado en Frontiers in Psychology , indican que -al igual que la dislexia- el hecho de ser malo en mates podría ser un trastorno del aprendizaje . Los cerebros de las personas con problemas para entender las matemáticas tienen ciertas “ anormalidades en la parte del cerebro encargada de la memoria procedimental – los ganglios basales y los lóbulos frontal y parietal -”, explican . Este sistema, de aprendizaje y memoria, “ es crucial para la automatización de las habilidades no conscientes –como conducir-”. Se trata del mi...

MAYTE RIUS La mayoría de los padres y madres concede mucha relevancia a los estudios de sus hijos y trata de implicarse en ellos. Pero maestros y psicólogos aseguran que no siempre tienen claro cuál es su papel en el aprendizaje escolar y a veces adoptan actitudes que acaban dañando la educación de los hijos. ESTUDIAR CON ELLOS Ser padre y maestro a la vez crea conflictos y dependencia “Llegan los primeros deberes escolares y ahí están papá y mamá al lado; y los deberes son de la criatura, no de la familia; el deber de la familia es velar por que el niño tenga espacio y tiempo para hacer sus tareas y, si son muy pequeños, facilitar la organización del tiempo” , explica María Jesús Comellas , profesora de la UAB en la facultad de Ciencias de la Educación y psicóloga especializada en las relaciones familia-escuela. Benjamí Montenegro , del Equip Psicològic del Desenvolupament de l’Individu, dice que el papel de los padres es el de auditores: “Han de...

PADRES 2.0 Con motivo de la reciente detención de un ciberdepredador reincidente, repasamos el fenómeno del grooming , un delito que afecta la seguridad de nuestros hijos en Internet y que todo padre debe conocer. Consiste en el acoso de un adulto hacia un menor a través de las nuevas tecnologías (sobre todo chats, redes sociales, o foros) para propiciar un abuso sexual , pero ¿por qué se produce?, ¿qué riesgos tiene?, ¿cómo evitarlo y cómo prevenirlo?... ¿Qué es el Grooming? El acoso de un adulto hacia un menor a través de las nuevas tecnologías (sobre todo a través de chats, redes sociales, o foros) para propiciar un abuso sexual . Los adultos que realizan esta práctica, llamados groomers , se hacen pasar por menores para poder contactar con ellos, ganarse su confianza, y lograr que le envíen fotos o vídeos comprometidos : con desnudos o actitudes sexuales explícitas, con las que luego chantajeará online a la víctima para conseguir un abuso en la realidad. El gro...

OLGA CARMONA La pareja la forman dos personas que tienen biografías, personalidades, maneras de ver el mundo muy diferentes. Parece lógico pensar que cuando se decide iniciar un proyecto común de trascendencia vital, como es formar una familia y ocuparse del desarrollo y cuidado de los hijos, tienen la suficiente compatibilidad como para que ese proyecto sea viable y en él quepa y predomine como una prioridad la tarea de educar a un ser humano vulnerable, indefenso y necesitado de referentes tanto como de alimento y ternura. Sin embargo, y por desgracia, esto solo ocurre en la minoría de las familias. No tenemos ni idea de lo que significa tener un hijo antes de tenerlo y el aterrizaje que ambos miembros de la pareja hacen en la mater-paternidad es poco predecible. Y así, nos encontramos con que nuestra pareja, con la que hasta ese momento todo parecía fluir, no está de acuerdo en muchas de las cosas que atañen a la educación de los hijos, lo cual genera distancia afecti...

CARLOTA FOMINAYA Problemas para mantener la atención, movimiento excesivo e impulsividad tanto cognitiva como motora... Hablar del TDAH es referirnos a unos síntomas que a primera vista padecen muchos niños pequeños, por lo que también es hablar de controversia. El psicólogo Rafael Guerrero acaba de presentar su libro «Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, entre la patología y la normalidad» , donde explica todo lo que hay que saber sobre este asunto, que va camino de convertirse en el diagnóstico infantil del siglo XXI .  —Niños inquietos, que se mueven y se impacientan... ¿Dónde está, según usted, la delgada línea roja entre la patología y el despiste? —Bien. La delgada línea que separa la normalidad de la patología es, en ocasiones, difícil de discernir. Como ya hemos comentado, en el caso de los niños es normal que sean inquietos, intrépidos y exploradores. De hecho, lo contrario sería anormal. ¿Cuándo es patología? Cuando los síntomas que están ...

MAR MUNIZ Hace años vi una de esas escenas enlatadas. Se me disparó la oxitocina y tuve hijos. Hoy, mis criaturas sólo desfilan por el baño a punta de pistola. Ellos también fueron querubines sonrientes entre la espuma, así que yo me pregunto cuándo demonios empezaron a resistirse. A las 8 de la tarde, con uñas de mineros y pintas de haber salido de una cloaca , debo proferir terribles amenazas para meterlos en la ducha. Acceden cuando amago con tirar por la ventana los Lego y el kétchup . Cero pedagogía, 100% eficacia. Ya sé que suena mal, pero el fin por supuesto que justifica los medios. Y ese circo doméstico, según cánones de urbanidad recientes, debe ser a diario, con esa obsesión que nos ha entrado por tener a los niños esterilizados como quirófanos. Y yo digo: a mí me bañaban los sábados y he sobrevivido sin mácula. Ese día, además, renovaba el pijama. ¿Resultado? Tenía pelazo Pantene y nadie fumigaba a mi paso. Ahora, con el trajín de la asepsia, los críos tienen...

SINC Los programas de educación bilingüe, en los que una parte sustancial de la enseñanza se realiza en un idioma diferente a la lengua materna y del entorno de los alumnos, se encuentran plenamente implantados desde hace años en países como India, España o Estados Unidos. “ Hemos encontrado un efecto negativo sobre el nivel de competencias y conocimientos de los alumnos que han seguido este programa bilingüe en aquellas materias que se han enseñado en inglés ”,  explica Jesús Carro , investigaor del departamento de Matemáticas de la UC3M y uno de los autores. El estudio, publicado recientemente en la revista  'Economic Inquiry ' usa los datos de la prueba de conocimientos indispensables que realiza la Comunidad de Madrid al terminar la educación primaria . “Estos alumnos y profesores están haciendo un esfuerzo adicional por el hecho de tener que enseñar y aprender las materias en un idioma que no es el suyo. Tienen que dedicar más tiempo y esfuerzo...

MIKEL LÓPEZ ITURRIAGA Desde que hay que comer cinco veces al día hasta que el desayuno es la comida más importante , pasando porque el alcohol bebido con moderación es sano o que hay que comer menos grasas, los falsos mitos acerca de la comida que circulan de boca en boca, de muro en muro y de web en web son incontables. Aitor Sánchez García pertenece a ese pequeño ejército de dietistas-nutricionistas serios que luchan por combatir estos bulos desde su web, Mi Dieta Cojea, o desde programas como Esto me suena de RNE o Tips en La2. Acaba de publicar un libro -prologado desinteresadamente por servidor- en el que rebate los citados arriba, pero hoy le hemos convocado para que nos ilustre sobre otro que destaca por su incombustibilidad: los hidratos de carbono engordan más por la noche. ¿Verdadero o falso? Más falso que Judas, según Sánchez García. Antes que nada, ¿de qué alimentos hablamos cuando decimos “hidratos de carbono”? ¡Eso me gustaría saber a mí! Porque en r...