ELENA SEVILLANO
Cada vez más centros, y profesores a título particular, piden
herramientas para trabajar las emociones y la autoestima en el aula,
como parte de la formación integral de sus alumnos. Puede ayudar a
prevenir males mayores, conflictos, casos de bullying y acoso escolar, en ocasiones con un final dramático. Las educadoras de la escuela infantil Arlequín,
en Fuenlabrada (Madrid), han realizado cursos para iniciar un programa
de inteligencia emocional este año. “Hacemos asambleas donde decimos si
estamos contentos o tristes, enfadados o aburridos; trabajamos la
empatía y la asertividad”, enumera la directora, Laura Santana.
La escuela de desarrollo emocional y social Afectiva organiza una extraescolar en el colegio público Francisco Arranz
a instancias de la asociación de padres y madres de alumnos (AMPA). “Ha
de ser una autoestima ajustada y realista; que sean conscientes de sus
cualidades y capacidades, pero también de en qué pueden mejorar, de
cuáles son sus limitaciones”, matiza Raquel Burguillo, una de las
psicólogas del equipo de Afectiva.
“No hace falta hacer cosas muy
complicadas, a veces basta con consejos pequeños y cotidianos aplicados
de manera constante”, interviene Rocío López, maestra especializada en
innovación y directora de comunicación del portal Edúkame.
Algo tan básico como reconocer las cualidades de los niños. “Tenemos
tendencia a centrarnos en lo negativo, para corregir”. Y no caer en lo
que los expertos denominan profecías autocumplidas: “No vas a ser
capaz”, “Eres un pesado”… El interpelado, efectivamente, termina por no
ser capaz y ser un pesado. “Un buen profesor sabe potenciar la
autoestima de sus alumnos elogiando los pequeños progresos y esfuerzos
realizados; para ello debe usar un lenguaje positivo, hacer que cada
alumno se sienta valioso por lo que es, por lo que siente y por lo que
hace”, tercia la psicóloga infantil Sara Tarrés, que ofrece varias
recomendaciones más: “Ayudar al desarrollo de aptitudes que el niño
tenga, fomentar la comunicación, trabajar hábitos de estudio, huir de
las comparaciones y etiquetas, evitar resaltar las cualidades negativas
delante de otros niños o adultos, criticar de forma constructiva los
trabajos realizados”.
El juego, asegura Tarrés, es “primordial para el desarrollo de la autoestima del niño”. A continuación proponemos algunos.
Infantil
Carteles con autoconceptos.
El profesor coloca en distintas partes de la clase carteles con
cualidades académicas, sociales o físicas. “Soy simpático”, “Juego muy
bien al fútbol”, “Soy listo”. Los carteles son como los de algunas
publicidades, con pequeñas pestañas con el teléfono del anunciante en su
parte inferior. Los niños corren hacia el cartel que creen que los
define mejor, arrancan una de sus pestañas y la pegan en un dibujo de
ellos mismos que previamente han realizado.
La silla caliente.
Un alumno se sienta en una silla y el resto va pasando por delante
diciéndole qué le gusta de él o ella, o qué le hace sentir bien. “Vemos
cómo algunos se ruborizan o se sienten incómodos; no están acostumbrados
a que les digan cosas positivas”, constatan desde el equipo de
Afectiva.
Juego de las estatuas.
Sirve para trabajar las emociones. Mientras suena la música, los niños
bailan; cuando para, cada uno debe quedarse quieto, reflejando una
emoción en su rostro, y sus compañeros han de adivinar de qué emoción se
trata.
Primaria
Reparto de estrellas.
Los niños se sientan en el suelo, en círculo. El maestro dice algo
positivo de cada uno al tiempo que le entrega una estrella de papel o
pegatina. A lo largo de la sesión, cada niño debe decir algo positivo de
los compañeros que tiene a ambos lados mientras les entrega una
estrella. “Lo fundamental es pensar en lo que decimos a los demás, lo
que nos dicen y lo que sentimos”, plantea la psicóloga Sara Tarrés.
Caja del tesoro oculto.
El docente esconde un espejo en una caja y explica que dentro hay un
tesoro único. “Generaremos así expectativa”, aduce Tarrés. Los alumnos
abrirán la caja de uno en uno, sin decir a nadie lo que contiene. Al
final, el profesor les pedirá que digan en voz alta qué tesoro han
visto, y les preguntará por aquello que ellos creen que los hace únicos y
especiales, irrepetibles, maravillosos.
Las gafas positivas.
El maestro pedirá a sus alumnos que hagan el gesto de ponerse unas
gafas imaginarias y muy especiales, a través de las cuales verán solo lo
positivo que hay en el mundo. Cada uno se dibujará en el centro de un
folio, indicando su nombre. Estos folios irán pasando de mesa en mesa y
los niños, todos con sus gafas positivas colocadas, irán escribiendo
cualidades de sus compañeros. “Me ayuda con los deberes” o “Aprende muy
rápido”. Es importante que el docente también haga su aportación,
firmada. “Estos mensajes alimentarán la confianza del niño a través del
reconocimiento de los compañeros y del docente, que es un referente
clave en su vida”, sostenía Rocío López en un artículo publicado en la
revista Educación 3.0.
Una variante de esta dinámica
consiste en que cada niño o niña se cuelga un folio en la espalda con su
nombre y el resto escribe cosas buenas de él o ella. Para terminar,
todos comparten sus impresiones y emociones en una asamblea.
Juego de mímica.
Cada chaval anota cosas que se le dan bien y otras que le gustaría
mejorar. A continuación expone, utilizando la mímica, aquello en lo que
es bueno, y sus compañeros tendrán que adivinarlo.
Hoy te enseño yo.
Actividad que también funciona en secundaria. Se trata de organizar en
el aula minitalleres impartidos por los propios alumnos, a los que podrá
apuntarse el resto de la clase. Los pequeños profesores diseñarán sus
talleres en función de sus propios intereses, mostrando, por ejemplo,
cómo hacer un truco de magia, cómo dar muchos toques con el balón sin
que caiga el suelo, cuánto saben sobre Star Wars o cómo programar un
videojuego.
Secundaria
Hay una carta para ti.
Cada alumno escribe tres virtudes y tres defectos que crea tener en una
hoja de papel, que guardará en un sobre. El sobre irá pasando por todos
los compañeros, que habrán de sumar otras tres cualidades, pero no
defectos. Cada alumno leerá todo lo bueno que los demás piensan de él.
“El objetivo es que lleguen a entender que todos somos distintos y, si
bien todos tenemos defectos, también tenemos muchas cualidades que el
resto aprecia”, argumenta Tarrés.
Anuncios de contactos.
A la entrada del aula se coloca un folio con dos columnas: en la
primera, cada alumno indicará qué puede ofrecer a los demás (enseñar
matemáticas, coger las cosas de los armarios más altos); en la segunda
escribirá sus necesidades, o qué le gustaría aprender de sus compañeros
(clases de dibujo, apoyo en ciencias). “Descubrimos a nuestros alumnos
cualidades y capacidades de sí mismos que desconocían o creían no tener,
y reforzamos su vínculo con compañeros y maestro, favoreciendo su
inclusión dentro del grupo”, dice López.
Véndete. Los
chicos y chicas habrán de inventarse un anuncio para venderse a ellos
mismos, lo que les supondrá reflexionar sobre sus cosas buenas, para que
los demás los compren. Lo expondrán delante de sus compañeros.
¡Fuera etiquetas!
La dinámica permite reflexionar sobre las etiquetas, buenas y malas,
que vienen impuestas desde el exterior y que nos condicionan. Vago,
torpe, desordenado, guapo, empollón. El alumno las escribe en pegatinas
blancas y se las va pegando por el cuerpo. Tras una puesta en común en
asamblea, decide con cuáles se queda y se quita las que no quiere. “Les
ayuda a entender que vale, me han puesto etiquetas y las he aceptado,
pero tengo el poder de cambiarlas o quitármelas”, indica el equipo de
Afectiva.
Comunidad educativa
Buzón de sugerencias.
Que los conflictos no se queden cociéndose en silencio, que los
problemas salgan a la luz y se hablen resulta fundamental para detectar a
tiempo, antes de que sea demasiado tarde, casos de baja autoestima, bullying
o acoso escolar. Desde este convencimiento, el equipo de Afectiva
propone un buzón de sugerencias, para todo el centro o por aula, donde
los alumnos puedan comunicarse, escribir sus quejas, expresarse sobre lo
que les gusta y lo que no de su grupo o de su centro.
EL PAÍS, Jueves 17 de marzo de 2016
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